怎么才能长高 女孩子17岁左右呢图片大全

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17岁长高最快方法

17岁要想长高，必须要制定合理的计划。

一、饮食计划，在饮食方面要格外注意。要适当补充钙元素，要保持营养的均衡，要多食用一些新鲜的水果蔬菜。

二、运动计划运动，每天30-60分钟为最佳时间，虽然运动能够加速骨组织生长，促进长高。但是运动时间不宜过长，过长对于身体来说也是一种负担。运动类型可以选择拉伸型跳跃的运动，如摸高、打篮球、游泳，慢跑等。

三、睡眠计划，睡眠时间以每天7-8个小时最佳。

女生刚17岁157怎么长高

十七岁的女孩子……长高困难 但事无绝对 长高无非是运动 饮食 和睡眠 运动还是跳绳和长跑吧 跳跃运动容易发育腿部 高不高主要是腿 饮食就是注意钙质补充了 蛋白质 少油少盐 水果蔬菜 牛奶鸡蛋 睡眠22:00前一定要睡了 有效果的话很快的 半年立竿见影 还要考虑你父母的身高

多做运动，游泳最好的，多吃鱼，睡觉前喝一瓶牛奶，可以促进睡眠，提高睡眠质量还有钙吸收的作用。每隔一天和一次就可以了。最好是早睡早起，每天23点前睡觉7点前起床是最好的，你可以饮用牛奶提高你的睡眠质量。

17岁女生能自然高几厘米

不会长了，因为女孩子16岁就停止生长发育了。在16岁的时候身高就是一个固定值了不会再继续长了，所以就不要再期待17岁女孩子能自然增高，那是不可能的。那么咱们其实可以在女孩子16岁以下发育升高的时候去跟他进行补充营养，那个时候还有机会突破一下身高啊，过了这个年龄段的话，骨骼已经发育完全已经定型了，就没办法再长了。

17岁的女生能够自然长高一两公分，不过这个也是要看运气的，我觉得一般这个年纪的女生是不可能再生长的。

可能是男生的话，应该是能够再长身高的女生都应该就不会了，如果说平时比较热爱赚钱的话，应该是还会再长的，如果平时就比较难受的话，应该是不可能的，希望对你有帮助。

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