如何恢复视力近视眼100度左右呢

现在眼睛已经近视100多度了，有什么办法可以调养回来呢

谢谢你的邀请！

不知你的年龄多大？

如果在18岁之下，好好保护调整，近视度数可以控制，可以恢复。

如果在18岁以上，可以控制度数不上涨或涨的慢。

1.要注意用眼习惯，别让眼晴过度疲劳。

2.要注意用眼卫生。

3.要多吃些对眼晴有益食物。

4.有一种中药眼帖很好，可以缓解眼疲劳，补充眼晴营养，每天贴1-2次。

这样，效果很好！

谢谢邀请

关于您的这个问题，需要综合年龄来看，近视100多度是散瞳后检查的真性近视还是存在假性近视的可能性。

1.经散瞳后检查为真性近视，如果是青少年，那么首先考虑的是控制近视度数增长。因为目前度数还没有稳定，还会继续发展。可以考虑佩戴防控功能的框架或角膜塑形镜

如果是成年人可以考虑做一些视功能训练，例如简单易操作的反转拍就可以恢复视力，还可以服用一些叶黄素，Vb2等营养眼底，视神经

2.如果是假性近视，那么要抓紧时间去进行训练，目前一些视力保健的方法，对于假性近视还是效果不错的，注意用眼，防止视疲劳程度加深

近视100度眼怎么恢复

1 100度近视眼无法完全恢复，但可以通过一些方法减缓近视度数的加深。

2 近视度数的加深与眼睛长轴的拉长有关，因此可以通过控制眼睛的用眼时间、姿势、距离等方法来减缓眼轴的拉长。

3 正确的用眼姿势是保持头部和眼睛的距离在30cm左右，眼睛和书本/屏幕的垂直距离在10-15cm之间，每60分钟休息10-15分钟，同时加强室内外光线的调节和眼部锻炼等方法也有助于减缓近视度数的加深。

4 除了以上方法，还可以考虑佩戴角膜塑形镜、硬性隐形眼镜等方法来帮助减缓近视度数的加深。

但这些方法需要在专业医生的指导下进行，并非每个人都适合。

分以下两种具体情况：

如果是100度的假性近视，那么是有机会恢复的，可以减少用眼，日常生活中注意劳逸结合，多做一做眼保健操，适当进行户外运动，多看一看远处的绿色植物，会有一定的改善。

如果已经确诊为100度的真性近视，不能够完全自然恢复，只能通过休息眼睛或者配戴角膜塑形镜的方法，延缓近视度数的发展，等到成年之后再进行激光近视手术治疗。

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