怎么才能长高 女孩子10岁左右呢视频教程

11岁女孩学什么艺术最好

现在社会的艺术课是琳琅满目，钢琴，舞蹈，口才，表演，书法，绘画等等，我的建议是让孩子学习书法国画比较好，书法国画是中国的传统文化，既能修身养性陶养情操，还能培养孩子的儒雅气质，更能写一手好字，对孩子以后的学习和工作有很大帮助！

首先，先清楚孩子喜欢什么，再根据所喜欢的去衡量是否可以学。

再者，女孩子可以学一学舞蹈，因为11岁已经过了童子功的年龄，所以学习舞蹈只是给她强身健体，练习气质，毕竟学了舞蹈比没有学舞蹈的女孩子要更加的抬头挺胸，有气质。

最后，女孩子学习钢琴、绘画、小提琴等都是培养女孩子艺术情操的，无论学习什么，都能让11岁女孩子学的更多，丰富自己提升自己。俗话说，技多不压身，尤其是女孩子无论什么时候开始学艺术都不迟，只要坚持、有恒心、有毅力就能学好。

虽然回答的比较简洁，希望我的解答能给你带来帮助！

用什么方法可以在暑假长高10厘米

暑假？证明你还是学生，恭喜你还在生长期。多做运动一定有助于长高的。

首先多做跳跃性运动，比如打篮球，如果每天坚持，可能一个暑期就能看到效果。

还有一个在家就可以做的，爬墙摸高。具体做法是: 面对墙壁而立，墙上先画一条标记线，这条线作为自己最高的摸高点。然后用双手手指沿墙伸高，抬起脚尖，两脚尽量向上伸展，指尖设法触及或超出摸高标记线。接着将脚跟与手一起慢慢放下。做上身运动时吸气腹部肌肉用力，放下时，呼气腹部肌肉放松。

方法不在多，重要的是行动力和意志力。趁自己还在生长期，快快行动起来并坚持下去吧

很少有办法2个月长10厘米，就算打激素针都不太可能吧。长重10斤倒是有可能。

生理增长是需要过程的，多运动，晒太阳，营养均衡，会长高的。

一年长高10厘米也算比较好的情况了，高峰发育阶段长高的速度会快些。也几乎很难达到2个月10厘米。

循序渐进，一步步来吧。

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