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你是我的命中注定陈嘉欣怎么怀的孕

你是我的命中注定陈嘉欣是和男友同居怀的孕。《你是我的命中注定》是一部由丁英洲、周俊伦执导，邢昭林、梁洁等主演的浪漫都市爱情剧，于2020年6月5日在腾讯视频播出。

该剧翻拍自电视剧《命中注定我爱你》，讲述了原本两个像平行线般毫无交集的男女主角因为一段阴错阳差的爱情，辗转重逢命中注定的故事。

自然分娩分有什么环节，多少产程？准妈妈们都有提前了解过吗

所谓产程，就是指从产兆出现到生产的过程。自然分娩通常来说可以划分为3个产程，也可以分为4个产程。下面我一一介绍：

第一产程

是指规律性宫缩出现，然后到宫颈从一指扩张到10厘米的过程。通常初产妇第一产程时间比较长，因为初产妇宫颈比较紧比较硬，所以宫颈扩张比较慢，一般需要10～11个小时左右。如果是二胎或三胎的话，那么第一产程可能只需要6～8个小时。

第二产程

第二产程，是指胎儿正式分娩过程。这个阶段医生或助产士会严密观察，如果胎儿先露部出现产程停滞的话，或者分娩时发现先露部不符合预期，那么这时候就要考虑侧切，或者产钳助产。初产妇的第二产程通常2～3小时，经产妇则往往只需要1～2小时。

第三产程

第三产程，是指胎儿娩出后等待胎盘娩出的过程。第三产程首先要清理宝宝呼吸道，以宝宝哭出声为标志。然后剪脐带、消毒、脐带结扎，阿氏评分，再下来是确认胎盘完全娩出，如果胎盘剥离不完整，有可能会需要手动剥离。接着再检查胎膜完整性，宫颈是否裂伤，以及侧切缝合等。

第四产程

第四产程，是指宝妈产后2小时观察期。因为80％以上的产后大出血都发生在产后2小时内，所以宝妈生完孩子后要推到观察室，主要检查产后血压、子宫收缩，以及产道出血的情况。2个小时过后如果没有异常就可以进入病房休息，至此分娩才算正式完成。

分娩过程中要注意哪些问题？

1、不要紧张害怕，要学会自我暗示，“我能行！”。只有自己放松心态，分娩过程才能更加顺利。心理越紧张，宫缩就会受到影响。

2、产前补充能量，比如吃点高蛋白的食物或碳水化合物。产程过程中也可以吃点巧克力或者高热量的食物，或者准备些红牛或红糖水等，快速补充体能。

3、听医生和助产士的话，不要用蛮力。用力不当，可引起产道裂伤。医生叫你用力，你再用力！

4、孕晚期适量多运动，刺激骨盆开合，这样能促进顺产。另外，怀孕8个月之后产妇要适量补铁、补充维生素K，以预防产后大出血。

自然分娩是最自然的分娩方式，现在医院也都提倡自然分娩，在有条件的情况下，自然分娩是最利于产妇和宝宝的一种分娩方式。

我们平时看影视剧的时候也会看到一些关于生宝宝的情景，电视里面的演员在生孩子的时候都是鬼哭狼嚎的，看起来特别痛苦。

有些女人生孩子比较快，但是有些人生孩子需要的时间就比较长。到底自然分娩有什么环节，有多少产程？

自然分娩一共有四个产程，分别如下:

第一产程

第一产程是宫口扩张期，一听就懂，也就是宫口扩张这段时间。听起来非常简单，但却是非常折磨人的。

因为在宫口扩张的时候也就是阵痛的时候，宫口开的越大，孕妇就越痛，但是宫口不打开又不行，不然的话，胎儿没办法通过。这时候的子宫收缩是非常痛的，等到宫口几乎全开的时候，很多孕妇可能都已经痛到失去理智了，所以这个也是很多孕妇害怕的其中一个原因。

别以为痛一会儿就行了，正常的产妇在第一产程一般需要用到8到16个小时，痛都不说了，还痛那么久，想到都有点害怕。

以我自己的经历来说，阵痛真的是非常痛，痛到不想做人。我自己也跟医生提过两次说要求剖腹产，当时医生只是叫我再忍忍，结果第一产程就花了14个小时。宝宝出生之后，心里的第一个念头就是绝对不生二胎。

并且在第一产程医生还会给产妇做内检，内检就是医生把手指伸进产道里面做检查，有点疼，还有点尴尬。并且内检次数不定，根据产妇的情况进行。那些只做一两次内检的产妇就比较好运，有些产妇可能需要做上十次，太酸爽了。

第二产程

第二产程是分娩期，一看字面的意思就懂，就是宝宝从子宫里面出来的这一个过程。当产妇的宫口完全打开之后，宝宝就会不停的调整姿势，并在产力的作用下钻出来。

其实这个产程也不轻松，因为分娩痛是最高级别的痛，相当于同时打断12根肋骨，平时手指被弄破一点点都呱呱叫，对比一下这是什么概念呀！

在宝宝将要出来的时候，医生还会根据宝宝和会阴的情况，如果有需要的话会进行会阴侧切，别担心，就是在阵痛高峰期的时候拿个剪刀咔嚓那么一下，产妇当时根本就感觉不到痛。

第三产程

宝宝已经出生了，产妇需要把胎盘排出来，所以第三产程就是胎盘排出期。

在正常的情况下，宝宝出来之后五分钟左右，子宫会再度进行收缩，以方便把胎盘排出来。在产后的5到15分钟左右一般就能把胎盘排出来，但是如果半个小时内胎盘都还没有排出来的话就需要医生手动操作了，传说中的手剥胎盘。

产妇一定要祈祷自己千万不要遇上这种情况，不然真的够受的。胎盘排出来之后就要缝合伤口了，伤口缝合好之后就进入第四产程。

第四产程

相对来说第四产程就比较轻松了，只需要在产房里观察两个小时，如果在两个小时之内产妇没有任何异常情况，比如说发热，出血等，那么产妇就可以回病房了。

自然分娩的过程就是这样，其实孕妇也不用过于担心，俗话说船到桥头自然直，现在平白无故让你忍受这种痛肯定是很难的，但是到了分娩的时候，只要多想想宝宝，还是有动力的。

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