46岁家庭煮妇，大部分时候很闲，很无聊，怎样做才能让生活更充实

冬天要怎样保养好手

.常备润手霜,每次洗过手后要及时涂上.选用润手霜时要注意:@手背肌肤有紧绷感觉的宜选用一些性质温和的护手霜@如果是敏感性皮肤宜选用含有舒缓成份的润手霜

2.多备几副专用手套.@在提过重的东西时,戴上劳动手套@接触刺激性液体,戴上橡胶手套@寒冷天气外出时,戴上质地柔软的保暖手套

3用浸过清洁剂的抹布做完家务后,需用柠檬水或食醋水把手洗干净,以去除残留在肌肤表面的清洁剂里的碱性物质,然后抹上润手霜

4.调理好日常饮食,平日应充分摄取富含维生素A,E及锌,硒的食物,如绿色蔬菜,瓜果,鸡蛋,牛奶,海产品,杏仁,胡萝卜等.

46岁家庭煮妇，大部分时候很闲，很无聊，怎样做才能让生活更充实

首先，必须要有自己的兴趣爱好，比如，唱歌、跳舞、看书、写文章等等，坚持自己的兴趣爱好需要定力，要守得住孤独，耐得住寂寞，因为有时候可能会被外界所干扰或动摇，说实话，能坚守孤独与寂寞的人，本身就是一种修炼；第二，找一个有共同兴趣爱好的人，或歌或舞，抑或看书写作，人不要太多，就算跳舞，人也不能太多，请记住，人多是非多，再是人多想法太多，反而是徒生烦恼。第三，如果条件允许的话，或者去老年大学报一个兴趣班，这些，都可以让你充实。事实上，充实的办法有很多，前提是一定要有好的心情，心情好就一切都好，感觉做什么都有意义。祝你快乐！

46岁，孩子已经长大，不需要随时管着！

46岁，感觉很闲，说明家庭条件还不错，不用为生计奔波！

我的建议是:找找自己感兴趣的事情，或者年轻时的梦想，趁现在去学习。

46岁，说年龄大吧，还不老；说不大吧，人生已经过半。趁现在身体还好，又有没有孙子辈羁绊，去做自己的事情。健身，绘画，手工，写字------好多好多，太多事情可以去做，现在很多城市有老年大学，或者跟着网络，都是可以的！

有时候我就在想，不管过去怎么样，我只希望，等我老了，不是无聊的等着离去；而是到最后一刻，还在抓紧做事情，与死神争夺时间，做事情到最后一刻！

还不到你那个年龄，不能够真正的感同身受，就是说了下我的想法，希望对你有用！

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