有没有什么适合准备减肥发的搞笑朋友圈呢

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我✘✘✘想正儿八经地减肥了，越来越胖了，越来越没自信了，衣服越来越紧了。四月不减肥，六月徒伤悲。我想穿我想穿的crop top+jeans，毋庸置疑，这个style只有瘦子穿才好看，今年✘✘岁了，我想知道自己脸瘦下来是什么样子的。（应该比现在好看）

为了得到一个轻盈的体态。我必须：每天半小时的运动，晚饭不吃米饭，不点外卖；我必须：忍受清淡的食物，忍受饥饿。我要控制自己的食欲。

加油，我一定可以的！

吃什么快速增胖幽默

生活中一不小心吃了某些食物我们就会发胖，下面看看哪些食物会让我们迅速长胖

1

高热量的食物最容易使人发胖，一般经过油炸的食物会提高60%-100%的热量，多食这样的食物会使你快速发胖

2

重口味的食物如酸甜辣咸的食物，会使胃口大开在不知不觉中多吃了好多但还意犹未尽

3

速食品入汉堡鸡块薯条以及点心加入了大量的奶油、糖、香料，这类食品的热量相当高，吃了很容易发胖

4

爽口的食物如香脆可口的花生米、腰果、开心果、杏仁、可乐、奶茶以及巧克力、果汁饮料，这些食物吃起来比较令人上瘾，会让你失去控制导致发胖

5

加工的食物如罐头食品、速食包，这些食物添加了牛油、猪油以及糖等等，食物的热量会大大增加，吃了会发胖

6

酒是高热量饮品，喝了以后浑身暖洋洋的，所以饮用时应适当。

吃什么能够快速增胖？

一般想想快速增胖的话，可以吃反式脂肪，因为凡是脂肪，他就是这种特别容易长胖的东西，然后一般想减肥的人牙就比较忌讳这些东西就少吃，所以呢，如果你想增肥的话，想要快速增胖，那就吃反式脂肪吧，或者是带有反式脂肪的食物

关于朋友小聚不减肥的创意文案搞笑沙雕

朋友之间的情谊就是无话不说，无话不谈，我们的情谊就是手拉着手一起走向我们未来的岁月，朋友小聚的时候就是一种不捡肥的岁月，可以让我们该吃吃，该喝喝，让我们一起去享受最美满的时刻，让我们一起举杯庆祝，吃着美味的食物，让我们尽情的去享受口水欲滴的感觉吧！

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