怎么把头发保养得有光泽

怎么把头发保养得有光泽

现在无论男女老少都注重自己的形象，特别是女孩子喜欢烫染造型，同为女生，每次染发之后就希望头发可以长慢一点，毕竟两个颜色不是很好看，一年之中总会去美发店做几次头发。每次做完头发之后的那一个月是头发最毛糙的时候，这个时候要特别注意对头发的养护。

一、洗发水，现在都很流行无硅油洗发水，但是作为一个干性体质的人来讲，用完之后，感觉自己的头发更糟糕了，所以我一般就是用的超市的那几种普通的洗发水。在洗头之前一定要把头发梳直，把洗发水放在手心加入少量的水打泡，就和用洗面奶的时候一样，然后再放到头发上，注意在洗的过程中，不要用直接疯狂的扣头皮，我也知道扣的时候是很舒服，但是这真的很伤头皮，我们应该用指腹温柔的按摩头皮。

二、护发素，我是一定会用的，及时再忙，护发素必不可少。我一般是洗两次洗发水之后，把头发上的水分挤干，不需要多干，把护发素涂抹在发尾三四分钟之后，冲洗干净。

三、护发精油，我记得前些年看花样姐姐还是什么综艺节目，看到一款广告植入，然后我就在旗舰店下单了，用到现在一直没换，只需要每次洗完头后，把头发吹到半干的时候挤一两滴涂抹在发梢即可，这一款一直是我和我妈妈的专用护发精油。

四、多吃坚果，很多女孩子都喜欢坚果吧，我一般每天就吃两颗枣夹核桃。

五、少用卷发棒类产品吧，我之前的定义是只染不烫，毕竟两个一起做更伤害头发，而不能染了几个月后再去烫头发，这样又有新头发长出来了。所有我买过很多卷发棒，蛋卷头的、直板、26的、32的都买过，看到别人好看的，自己也就下单了。现在都闲置在家里，除非有重大约会才拿出来用 一下。其实我的头发遗传了我妈妈的发质，多黑直，洗完头不吹都是直的，及时前一天用卷发棒卷过。而且是那种卷发棒卷的很好，睡一觉起来就变直的那种，所以我从小就羡慕天然卷，当时看杨丞琳演过的一个电视剧（忘记名字了）还追着我奶奶问我为什么不是隔代遗传，哈哈，真的是够傻的。

六、其实女生都知道，到了季节的交替的时候，家里总是满屋子都是落发，都是很正常的，至于男生结婚之后就知道原来女生掉发也很多，比较动物都是要换毛的，都是很正常的现象，我们能做不得不是杜绝，而是减少。

以上内容均为原创，图片为本人，盗取必究。

按照我个人的经验来说，头发经过日常的护理是可以一点点变好的。

我以前是头发毛躁没有光泽度，就像是别人烫完头发之后受损的那个模样。看起来像鸡窝，摸起来像草，太真实了。

女孩子都很爱美，所以就想办法把头发养好。其实自己也是走了很多弯路，各种各样的洗发水护发素都有尝试过，很多都没有明显的效果。那时候的尝试应该是最多的也是最无效的。

当然啦~也还是有好用的护发产品的，针对我自己的话毛躁难打理发质，还是处于偏干的发质，潘婷有一款洗发水针对干发难打理的不错，但是我觉得价格上稍稍有些贵，朋友们可以自己搜一下（我忘记是哪一款了）。

护发过程中，护发精油是绝对绝对不能少的，我个人的使用体验来看的话，护发精油是最便捷和最快见效的护发产品了吧。不过它真的是有些贵！发膜对于洗发水、护发素、护发精油来说，发膜操作起来是最麻烦的，但也是改善发质的硬品。

（上图为欧莱雅护发精油）

我个人建议的话，护发精油是必备的，发膜就根据个人需求来选择吧。大众品牌我喜欢用欧莱雅的护发精油，价格在80块钱左右1瓶，可以用1年左右。小众品牌我喜欢用韩朵护发精油，价格跟欧莱雅定价差不多。

（上图为韩朵护发精油）

我会交换着来用，像我是欧莱雅买了针对发质毛躁的，韩朵就是修护发质作用的，今天用欧莱雅，明天用韩朵这样子。坚持用下来，发质变好了，头发也没有那么毛躁难打理了，特别是在阳光下看到头发是bingbling的，特别有亮泽。跟别人的发质相比，自己有时候都有一点点的小骄傲哈哈~

总的来说，头发发质不好，无光泽度，那就可以慢慢去选择适合自己的洗护产品，护发精油是要有的，发膜根据自己需求来定。把护发当作一个小习惯，相信不久之后你就可以拥有一头发亮的秀发啦！

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（图片来源网络，侵权联删）

头发几天洗一次比较好

这真没什么固定的说法，头发脏了、头皮油腻不堪了，就说明你该洗头发了，按照自己的实际情况，决定你什么时候洗头发，不要听别人的，更不要听所谓的纸上谈兵的理论知识，看似科学但不实用。自己肚子饿了，只要自己知道，饿了就去吃饭了！

理论上讲每周洗两次头发最科学，这只局限于理论上的说法，从理论的角度没错，也很有道理。但实际情况并非如此，有人头皮干燥，几天不洗也不会油腻，有人早上洗头中午就出油了，第二天头上的油都能炸油条了，你说你洗不洗？

待在家里不出门，你可按照科普的说法，每周洗一两次头发。但你天天出门，要面对客户、朋友以及各种重要的人物，你蓬头垢面、满头油污你觉得你能做到不洗头就面对这些吗？

你每天都要洗脸，并不是脸脏了。你每天都要洗几次手，难道手真的有那么脏吗？都不是！这是因为你已经养成了个人的卫生习惯，早晚洗脸，餐前便后洗手，这些都说明你有着良好的习惯。

洗头其实是洗头皮并非头发，因为头发不容易脏，最脏的是你的头皮。因为头皮出油，就会沾到你的发根，发型就趴在头皮上，有油污就容易沾染灰尘，所以洗头发主要是洗头皮，既然脸可以早晚都洗，手可以餐前便后都系，那么洗头皮又有什么不可以的呢？

只是洗头发没有洗脸洗手那么方便而已，洗头发后要吹干甚至造型，尤其是女人的长发，洗一次头吹干整理，最起码需要二十分钟左右。再说头发不是很脏可以不洗也无所谓，但脸不洗总感觉无法见人，尤其是女生需要化妆的脸，这是要拿出去见人的。头发脏了可以戴帽子遮掩，脸脏了就真的无法见人。

头发你一天洗几次也不会有问题，因为头发是蛋白质，放入水中也不会溶解或者又什么不适，所以几天洗一次头发和头发本身毛关系没有。只是洗头发后，头皮容易干燥，脸和手可以擦护肤霜护手霜，头皮却没有可滋润的用品，即使有也不方便使用操作，用后还会影响到头发和发型。头皮没有办法使用护肤的产品，既只能靠皮肤下面皮脂腺分泌油脂来滋润，洗得太勤会导致皮脂腺分泌紊乱，出现头皮干燥或者出现出油量增大的现象，所以，在不影响发型和个人形象的情况下，48小时洗一次头发最靠谱。

如果早上起来，头发油腻无法打理发型，又有重要的事情要办，那么最好洗头发 。如果待在家里不出门，你一周不洗都没关系，只要你自己能忍得住就行。所以，我认为几天洗一次头发，你自己说了算。

个人观点不喜勿喷，希望我专业的解读以及独特的见解能帮到你，更多话题可在下面评论区继续交流或吐槽。

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