男女是怎么才能怀上宝宝的视频播放呢

自然分娩分有什么环节，多少产程？准妈妈们都有提前了解过吗

妊娠达到及超过 28 周，胎儿及其附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程，称为分娩。分娩总过程是指从规律宫缩开始至胎儿、胎盘娩出的全过程。

自然分娩分为三个产程：

一、第一产程（宫颈扩张期）

第一产程的出现也是临产的标志，也叫宫颈扩张期，是指从规律性宫缩开始至宫口开全（10cm）、胎先露下降这段时间。

在第一产程，产妇可以发生以下改变：

1. 规律的宫缩

进入第一产程后，产妇会出现规律而逐渐加强的宫缩，可感觉肚皮一阵阵发紧，开始时，两次宫缩间歇5~6分钟、持续时间约30秒，随着产程的进展，宫缩间隔时间越来越短，约2~3分钟，宫缩持续时间越来越长， 约50~60秒，而且强度逐渐增强。在宫口临近开全时，宫缩间歇时间约在1~2分钟，持续时间约60秒左右。

2.宫口开大

产妇进入临产状态后，随着规律的宫缩，宫口会逐渐开大，据宫口开大的程度将第一产程分为两期，即潜伏期和活跃期。

• 潜伏期：从规律宫缩到宫口开大约3厘米，为宫口扩张缓慢阶段，初产妇一般不超过 20 小时，经产妇不超过14 小时。
• 活跃期：为宫口扩张加速阶段，可在宫口 4～5cm 即进入活跃期，最迟至 6cm，此期宫口扩张速度应≥0.5cm/h。

3. 胎先露下降

随着宫口的扩张，胎头会逐渐下降，潜伏期胎头下降不明显，活跃期胎头下降会增快，宫口开全时，胎头一般可降至产道内，有些心急的宝宝甚至可以在产道口看见其头发。

胎头能否顺利下降，是决定能否顺利自然分娩的指标之一。

4. 胎膜破裂

随着宫缩越来越强，羊膜腔内压力也越来越高，当压力增高到一定程度时，胎膜就会自然破裂。这时候羊水会流出，产妇可有感觉。

羊水流出具有一定冲洗产道的作用，这时胎头可以更贴合的贴近宫口，引起反射性的子宫收缩，可以促进分娩。

xm.2233323.com

二、第二产程（胎儿娩出期）

第二产程是指宫颈口开全至胎儿娩出这段时间，也叫胎儿娩出期。

未实施硬膜外麻醉者，初产妇最长不超过 3 小时，经产妇最长不超过 2 小时；实施硬膜外麻醉者，初产妇最长不超过 4 小时，经产妇最长不超过 3 小时。

宫口开全后，宫缩较前更强，胎头下降到骨盆出口，在宫缩时，胎头会在产道口露出；胎头下降至骨盆底压迫直肠时产妇有排便感，并不自主地向下屏气用力；随着产程的进展，胎头露出随着宫缩越来越多，但是宫缩消失时，胎头会缩回，这时助产人员就会准备给产妇接生。

随着产程继续进展，胎头越过骨盆出口，在宫缩间歇也不再回缩，助产人员会协助娩出胎头、胎肩、胎体，宝宝出生，羊水随着流出，第二产程结束。

不过，经产妇的第二产程会比较短，上述表现不典型，各期难以区别，有的甚至仅需几次宫缩就可以完成，小时候曾听说好几次某个同学的妈妈外出劳作时生下宝宝的例子。

三、第三产程（胎盘娩出期）

第三产程是指从胎儿娩出至胎盘娩出这段时间。初产妇和经产妇一般都都需要约 5～15min,不超过 30min。

胎儿娩出后，宫缩也随之停止，子宫底下降到平脐的水平。数分钟后，宫缩再次出现。由于这时候宫腔缩小，胎盘与子宫壁会发生错位从而从子宫壁上剥离，在宫缩作用下与胎膜随之排出，这时第三产程结束。

以上是自然分娩时三个产程的情况，临产的重要标志为有规律且逐渐增强的子宫收缩，持续 30 秒或以上，间歇 5～6 分，同时伴随宫口扩张和胎先露部下降。当出现规律宫缩、胎膜破裂情况时，可能在提示产妇进入第一产程，应及时到医院就诊做好接生宝宝的准备。

我是一米育儿，桑葚的护理硕士妈，欢迎关注我，一起来交流专业育儿知识。

（图片来自网络，如有侵权请联系删除）

如何给孩子进行性教育

1 给孩子进行性教育是非常必要的。
2 因为性教育可以帮助孩子正确地认识自己的身体和性别，了解性行为和性健康的相关知识，预防性犯罪和青少年意外怀孕的发生，提高孩子的自我保护意识和能力。
3 给孩子进行性教育的方法包括：适龄适性地向孩子传授性知识、培养孩子正确的性价值观、教育孩子安全的性行为方式、鼓励孩子主动保护自己，同时与孩子建立良好的沟通和信任关系，让孩子能够自主地提出性问题并寻求帮助。

相关标签： # 男女是怎么才能怀上宝宝的视频播放