平时怎样保养皮肤最好呢

皮肤总是不稳定怎么办

皮肤不稳定我的几个贴心提示：

1⃣️忌口！管住嘴巴很重要，不要在外乱吃东西，辛辣刺激都不要吃。不要吃甜食，皮肤会稳定很多

2⃣️不要使用太过滋养的护肤品，最好用医药类的抗敏的护肤品，配合一些医疗面膜效果更好，有助于肌肤修复。

3⃣️提高免疫力，一般皮肤都是身体的反应，当你身体不健康或者亚健康的时候，皮肤问题就明显。容易脆弱，起痘，过敏，泛红且反反复复。

4⃣️清洁面部一定要温和，不要下手过重，最好用经过过滤的自来水或者纯净水。

5⃣️尽量不要化妆，一定要化妆的话用一些比较适合孕妇或敏感肌的化妆品哦 ，卸妆一定要认真注意，不做好清洁，皮肤无法好好的进行自我修复。

6⃣️避免晒太阳，晒了太阳的皮肤就一直处在活跃状态，不断的修复，所以皮肤很难稳定。一定要擦防晒霜！并且不要用刺激性的，最好物理防晒！

希望对你有帮助

我一个超级敏感肌 曾经脸严重过敏到变形 很恐怖 前几天还过敏了 各种瘙痒 难受 我主要是脸上过敏 脸上也不能随便擦药膏 会形成依赖性 还会衍变成别的类型过敏 千万脸上不要随便擦药膏 我很严重的时候 就去医院开中药喝 喝中药调理 很管用 不要开西药 打吊瓶也没用 治标不治本 不是太严重的就吃脱敏药 擦一点点药膏 脸上护肤品只能用过敏皮肤专用的 我每次出门必备过敏药 过敏了 脸上就不要随便擦护肤品了哦 会越来越严重 一定要忌口 切记

收紧皮肤最好的妙招是什么

相信现代人基本1-2天都会用洗面奶清洁面部 但是洗完后切记一个重要步骤 冷水拍脸 收细毛孔

对于长过青春痘的皮肤 光拍脸就不够了 2天做一次补水面膜 因为肌肤缺水就容易出油 一出油就长闭痘 从而进一步加剧肌肤问题 所以控油的关键在于补水 少长痘 不长痘 皮肤才可能收紧 另外推荐科颜氏白火山泥紧肤水 一分钱一分货 好东西有效果

感谢邀请！

先纠正一下，不是收紧皮肤，是紧致！

前述，要确定皮肤是什么样的松弛以及松弛程度。由于您没有准确说明是哪个部位的皮肤松弛，我这里仅做面部皮肤松弛并紧致的案例。

首先，皮肤松弛的最主要成因就是护理不当造成的。主要有以下几点：

1.作息不规律。作息的不规律，会间接影响女性的内分泌，内分泌的失调和紊乱，会加速新陈代谢。

2.不做皮护保养。比如，皮肤不能缺水，而补水的关键是锁水。怎么锁水的效果最好？扣膜，一周2次到3次的面膜，八分干就要撤掉；面膜太干，撤膜过程中容易撕扯皮肤，间接导致皮肤松弛并不可逆。

3.情绪管理不到位。过度的情绪宣泄，会导致血气翻涌，血液循环加速。俗称，上头了！会使得毛细血管扩张，继而甚至是可能破裂。有些女性的两颊通红，如果不是肺经火热，那就是皮下毛细血管网破裂导致的，多见于更年期女性。

4.缺少雌性激素分泌。大豆异黄酮，可以补充女性的雌性激素分泌。单身女性，适当的运动、合理的饮食，尤其是豆类食品，含有丰富的大豆异黄酮。已婚女性，健康合理的性生活，会刺激卵巢分泌雌性激素。如果不太明白，又很感兴趣，建议联系一家专业的美容机构，咨询卵巢保养。雌性激素的分泌，对女性皮肤紧致，是有不可或缺的作用的，这也是经过科学论证的。

5.其他类药物作用。比如，减肥类药物。有些药物的副作用会加快身体水分流失，又得不到及时的补充，皮肤就会松弛下垂。所以，科学用药，也是很关键的。避免用药行之有效的方法，适度的运动、合理的饮食、规律的作息！ 【nj.2233323.com】

以上，由于个体差异存在，以及女性身体机能的多变性，仅限于个人从业观点，并不代表行之有效！谨慎选择，理性护肤！

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