很多人做瘦脸操，需要每天坚持了，从下巴，左右手交替从下巴提升到耳根，一直做，一次做几十下，两边都要做，每天坚持下去，就会有效果哦，还有就是不要在吃热量高的食物使自己发胖啦，管住嘴迈开腿，重点是管不住嘴迈不开腿 (sy.2233323.com)
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