脸上太胖了，有没有简单点的瘦脸方法

脸上太胖了，有没有简单点的瘦脸方法

脸胖脸大该怎么办？

我们首先要找到脸大的原因，是骨骼的原因呢？还是面部肥胖的原因？在找到原因之后，才能有针对性的进行解决。

如果是骨骼的原因，可以选择颧骨颧弓的内推，从面中部将其缩小。也可以选择下颌的截骨、外板的去除，做一个漂亮的鸭蛋脸，面部也自然会小许多。如果是面部脂肪过多，就需要做面部的光纤溶脂配合颊脂垫的去除，脂肪去掉后面部就会变小了。

哈喽，我是整形医生卢丙仑，专业回答与“美”有关的问题！如果你有整形科与皮肤科的问题，也欢迎关注、私信我哦！

视频加载中...

现在是看脸的社会，很多女性都希望像明星一样拥有巴掌的小脸，无奈因为一张大脸而自卑。其实有很多方法真的能瘦脸，只是你不了解而已。

如何才能瘦脸？

1、坚持做脸部运动

首先找到空矿泉水瓶，在玩手机或看电视时，通过对矿泉水瓶一吸一呼，能让脸颊肌肉得到锻炼，从而达到瘦脸的效果。另外每天早晨醒来后，用食指、中指

和无名指从嘴角到太阳穴位，以画圈的方式按摩能消除脸部水肿，促进淋巴排毒，但一定要控制好力度，不能过度用力，以免对脸部皮肤带来损伤导致皱纹。

2、口腔推拿

首先嘴巴“啊”张开，右手握从拳头上把食指、拇指和中指伸出，分别从内外两侧夹着侧脸。大拇指放在口腔内侧，从上往下慢慢的轻擦，再从嘴角顺着侧脸轮廓向斜上方摩擦，这样能软化僵硬的脸部肌肤，同时也能避免出现法令纹。

3、对脸部敲打

在脸上多肉的地方涂抹适量橄榄油，闲暇时光用小木锤不停的拍打，能让脸部肌肉得到轻微刺激，减少脸部脂肪。但敲打完后要及时洗脸。

(cs.2233323.com) 4、侧向提捏

首先把双手清洗干净，分别放在脸上，用手指指腹，从内向外轻轻提捏，反复练习多次，一直让脸部稍微发红发热为度，长时间下去能让脸部变得更加纤瘦，加快脂肪燃烧和脸部淋巴循环，同时也能瘦下巴。

5、沐浴瘦脸

热水浴时能让全身大汗淋漓，帮助消除脸部浮肿。洗脸时先用热水再用冷水，通过冷热交替能让脸部血液循环速度加快，让皮肤变得更加有弹性，而且能紧致皮肤。

6、仰身翘首

首先要站立好，抬头挺胸收腹，双手叉住腰。主要利用身体力量把上半身向后仰，头部顺势向后仰，保15秒钟，然后再慢慢恢复原来姿势，反复练习几次，一直让身体有酸痛为度，能去除颈纹，而且可消除下双下巴。

温馨提示

早饭后可以喝杯黑解咖啡，因为黑咖啡中含有的咖啡因，能加快热量消耗，达到排水利尿效果，能快速消除脸部浮肿。吃饭时细嚼慢咽，能减缓食物摄入速度，达到减肥和瘦脸效果。牙齿咬合能让口腔肌肉得到一定锻炼，同时也能促进食物消化，让脸型变得更加小巧。

怎么将视频中人物脸上的痘痘处理掉，用什么软件

1、首先，打开电脑上面的PR软件并点击进入。

2、然后在项目面板上面右键点击导入一段需要修饰的素材视频。并将其拖拽至时间轴上面。

3、在效果面板里面搜索高斯模糊，并将高斯模糊的效果拖拽至视频上面。

4、再选择效果控件里面的高斯模糊属性下方的创建椭圆蒙板。

5、然后再在视频里面的痘痘位置调整合适大小创建椭圆蒙板。

6、根据需要调整蒙板里面的模糊参数，并点击蒙板路径的向前跟踪所选蒙板。

7、最后播放视频，脸上的痘痘就 看不见了。

相关标签： # 如何瘦脸上的赘肉视频教程大全