你采用哪些方式方法使自己快乐

如何平复自己的心情，让自己天天开心，不过度紧张

哈哈??这个问题简单啊！如果天上掉馅饼，送上我千把万钱的话，我全家老幼，吃好穿暖，我就天天开心❤快乐了嘛！

但我是个难得清闲的苦命人，为了一家人的生计，忙里忙外，就为了那该死的一日三歺，整天箭在弦上，你能说我不紧张吗？

听过一个这样得故事大概意思是，有个师傅特别喜欢得花盆，有一天一个小弟子不小心打碎了，小弟子想这下师傅肯定会大骂自己得，结果师傅却没有责怪他！他很是不解??

问师傅为什么没有责怪自己，师傅说我养花是为了高兴得不是为了生气得！

过了几天师傅挑了一担水，结果路不平拌了下水撒得剩了半桶了，小和尚以为师傅要自责唠叨结果师傅也没有！

小和尚不解得问师傅原因？师傅说已经

发生得事情坦然面对就好！引以为戒下次不犯错就好！没必要自责

泼出去得水收不回来所以坦然面对，引以为戒！

只要我们知道我们最终做这些事情！

想要得到得是是什么？就知道该怎么做了！也就不会不开心纠结了??

你采用哪些方式方法使自己快乐

做一些 开心的事情啊 呵呵 其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 其实我也知道很无聊啊 因为没有事情做啊 你想啊要是有事情做的话 还会无聊吗 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都难啊 例如 听音乐 看电视剧 吃自己喜欢的 美食 看漫画 看电影 玩玩跑跑 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好

其实自己开心的方式有很多，比如说你喜欢去旅游呀，然后你就可以在经济条件，足够的情况下去选择旅游，也可以去穷游呀，可以培养一些阅读，多读一点书，学会对生活充满热爱，去享受生活，去看淡一些生活中的事情，像我就比较喜欢独处一点，我喜欢一个人呆在家里，放着歌，做着家务，做着自己喜欢吃的东西，坐在沙发上看个电影，做点瑜伽，让自己放松放松，我就很开心

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