如何成为一个合格的大学生500字作文

怎样才能让自己成为那种自信努力优秀的模样

人生的自信包括许多方面，主要是人格的自信。生活中的我们，不管职业贵贱，财富多少，只要是胸怀坦荡的人，就是君孑。这样的人也一定让人敬佩，..也一定生活美好，也一定是从者众！

个人在生活学习当中，比如遇到一件有点难解的事情自己也不知怎么办那先别急着解决。这时应该问问有经验的人帮助一下，相互学习，不娇傲不自大尽量嫌虚，江湖有规纪，人生有教养是这意思吧，我也文化有限希望交友们别见怪，清原谅是谢！

成年人如何养成好习惯

谢邀！成年人的好习惯，感觉很大程度与从小的家教有关系。孩子是父母的影子，父母是孩子的镜子，这句话你能明白吗？当然，至于书上说的自律，严格要求自己，我觉得，这些与年龄没有关系，正能量的教育方式，只适合说教罢了，有些人天生就是干什么都没有长性，遗传，改不了！

谢谢小秘书的邀请，

好习惯的养成各家都有各家的方法，推荐的有以下几种：

1、目标具体化，就是把大目标拆解成小目标，然后再去执行。比如说“多喝水”就不够具体，每隔一个半小时喝一杯水，就足够具体了。并且，没实现一个小目标，就会让你觉得自己又做到了，能鼓励自己重复这个行为。

2、将目标融入日常生活当中，将新的目标和你原来的生活习惯融合在一起。比如运动这个目标，如果只是单独要找个时间去做运动，不如上下班或者间歇休息的时候，起来做几组深蹲，hiit之类的，更容易坚持。

3、每日的目标越小越好，但都要超量完成。比如，安排的是每天只做一组深蹲，状态不好的时候，没时间的时候，就做一组，其他时间，能多做几个就多做几个。

4、不要以为一下子就可以养成一个习惯了，期望值不要太高，每天去做就好了，成为一个习惯先不要想着这个习惯能带来的好处，这点挺有趣的。如果某一天没有完成这个小目标，继续坚持下去就好了，不要觉得自己不行，这点都坚持不了，这个负罪感会让你继续不下去的，今天没完成，明天加量就是了。

希望你能养成一个好习惯。

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