如何瘦脸瘦双下巴的方法视频讲解图片

下巴肉怎么减

下巴肉多的原因是脂肪，经常低着头打手机等原因都会引起。减少下颚肉的方法如下：1.控制饮食，多吃蔬菜和水果，少吃油炸和辛辣的东西，促进新陈代谢，预防或治疗便秘，这有利于体内脂肪和瘦下巴的代谢。2.积极参加体育锻炼，有助于燃烧脂肪和减肥。3.尽量不要低下头玩手机，经常做抬头动作。4.局部按摩促进下巴血液循环。

脸上肉多，这样的情况是很容易形成双下巴从而引起脖子上肉也会增多的，脸上肉多比较麻烦，因为脸部脂肪比较难减，建议你一边减肥一边常做瘦脸运动。减肥是全身性的，瘦脸运动可以加速脸部脂肪的燃烧，让你的脸瘦下来更快，但你是体瘦脸胖，所以还是作些专门针对瘦脸的措施比较好了，比如按摩瘦脸你可以去网上找找视频学，每天晚上坚持做，会看到效果的，按摩在于坚持才有，另外也要注意脂肪摄入，避免吃一些高脂肪食物，可以每天饭后嚼颗佳颜果，这样就能在咀嚼中渗透面部消减脸上多余脂肪了。总之，脸上的肉比身体其他部位的要相对难瘦一点，但只要方法找的对，也是很容易的。

自拍跳舞视频怎么去除双下巴

要自拍跳舞视频并去除双下巴，可以采取以下几种方法：

调整拍摄角度：通过调整摄像头的角度，尽量从上往下拍摄，这样可以减少双下巴的出现。

避免过度拉近距离：在拍摄时尽量保持一定的距离，不要将摄像头过于靠近自己的脸，这样可以避免双下巴的出现。

使用瘦脸功能：很多手机都有瘦脸功能，可以使用这些功能来修饰脸部线条，从而减少双下巴。

使用特效：使用一些特效滤镜或美颜功能来模糊或修饰双下巴。

后处理编辑：通过视频编辑软件进行后处理，如裁剪、缩放、旋转等操作，可以消除或减少双下巴。

请教专业人士：如果以上方法均不能解决问题，可以请教专业的摄影师或视频编辑人员，获取更有针对性的建议。

总之，要自拍跳舞视频并去除双下巴，需要注意拍摄角度、距离和后处理编辑等方面。同时，也可以尝试使用瘦脸功能、特效和请教专业人士等方法。

你见过最渣的渣女有多渣

一个女的，为了钱硬生生把祖孙三代都“睡“了，要说渣，她绝对是渣女中的战斗机。

王瑶(化名)是一家名牌手表售卖店的店员，这里的一个手表动辄几十万几百万，最贵的一只据说值10000000元，是店里的镇店之宝。

这两天，有消息传店铺的老板会来店里视察，让大家做好准备。听说老板吴敏(化名)今年60多岁，在全国开了很多家这样的名表店，每年可以赚几亿收入，当然，还包括名表维修，保养之类的工作。

王瑶听说了这个消息，内心马上开始计划起来，她太想一跃枝头变凤凰了，所以，她想认识吴敏，这次对她来说就是最好的机会。

两天后，吴敏果然来了店里，王瑶比经理还快的走到他身前问候，各种殷勤。平日大家就知道她是这样的人，也没说她，不想今天居然如此不识大体。

但吴敏却不知道，以为这是一个热情的姑娘，格外关注了她，临走前，还要了王瑶的电话。王瑶长得不错，要身材有身材，要样貌有样貌，虽不是上等货色，却也不差。

晚点，王瑶接到一个陌生来电，居然是吴敏，约她一起吃饭。饭后，两人自然去了酒店，共渡了一晚，一个月后，王瑶现在店铺的经理升职，大堂经理成了经理，王瑶也成了大堂经理。

可谁想，她上位没几天，吴敏生病住院，生意落到了他儿子吴方身上。吴方刚上任，自然要视察一下门店，而王瑶这个地方也是他的第一站。

这一次，王瑶光明正大的得到了吴方的联系方式，晚上直接约他吃饭说是汇报工作，饭吃完便跟他回了酒店。

委身吴方却并不是王瑶的终点，因为她知道，吴方虽是吴敏长子，却是最不争气的一个，她靠吴方可以稳住一段时间，却不是一辈子。

之后，她通过多方打听找关系，认识了吴敏次子吴勇的儿子吴刚。吴刚美国重点大学毕业，是吴家内定的未来接班人。

王瑶自然又一次施展手段，把自己送到了吴刚身边，为了绑住吴刚的心，她可以学习了怎么勾引男人，成功的让吴刚拜倒在她的石榴裙下。

她们结婚了。

王瑶成功踏入吴氏企业的宗亲大门，但她却是通过手段连“睡”三人走到今天这个地位。

我认为，这种渣女肯定是巩固不了自己的荣华富贵的，不说别的，吴方和吴刚要是说了她的事，指不定就会被赶出家门。

因此，在这里告诫各位，钱财地位虽然诱人，但我们一定要用正确的途径获取。阴谋诡计得来的终将会变成泡沫，一触就破。

玩弄别人感情的女生应该就是渣女吧，我有两个这样的同学，后来因为三观不合，就分开了。

第一个，她早恋，和班上的一个男同学（A）在一起了，后来谈恋爱期间劈腿男友兄弟（B），和B在一起了两年多的时候，他们两个不知道为什么吵架了，所以赌气分手了。班上另一个学霸男同学 （C）一直喜欢她，是所有人都知道的那种喜欢，她自己也知道，平时不但不拒绝，还一起玩暧昧，分手之后，C向她表白了，据说是在KTV里面，C找了好多同学为他助阵，买了好多玫瑰花，然后她接受了，我问她说，你是不是喜欢C，结果她否认了，说只是想气气B，然后过了一段时间，她和B和好了，然后踹开了C，后来这个男孩子就不上学了，好像精神还有了些问题。

第二个，她平时只会和男生聊天，只有很少的时候能想到我们女性朋友，在一起的时候只是跟我们炫耀她的男朋友多，脚踏好几条船的，还没有过翻船。后来她看上了一个小学弟，各种撩各种套路，结果人家不搭理她，时间长了就到处说人家是渣男，玩弄她的感情。可能是她隐藏的不够好，所以现在都分手了。

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