住宿生在学校如何快速长高

住宿生在学校如何快速长高

只能通过锻炼了，比如打羽毛球，打篮球，跳绳等等运动来通过长高 ，还需要早睡，不过住宿生一般都是人比较多的，至少一个宿舍，八个人住，可能会很吵，睡不着现象，所以只能通过运动锻炼来提高自己的身高，快速长高，也可以每天早上喝杯纯牛奶，因为纯牛奶有助于长高，有丰富的营养，合理作息很重要，祝你好运！ 【wh.2233323.com】

17个月宝宝如何快速长个

对于17个月的宝宝来说，要保持充足的营养，也要让宝宝早点睡觉，有充足的睡眠，这两样是很重要的。给宝宝吃的东西腰注意营养健康，每天合理安排好作息时间，尽量在10点之前就让宝宝睡觉，中午也需要睡觉的，对于一岁多的宝宝来说，一天可能需要14个小时的睡眠。

每个baby都有自己的成长发育特征，有些发育比较快，有些则相对较慢，这些都是正常情况，您可不必紧张，可在饮食上注意一些对骨骼发育较好的食物，但请一定不要带有激素类的。宝宝吃什么可以长个?

　　动物性食品

　　蛋、肉、鱼所含人体必需氨基酸比较完备。营养价值高，含蛋白质丰富，宜多吃。

　　奶制品

　　奶类是一种营养丰富的理想食品。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中钙含量有125毫克。且容易吸收。是人体钙质最好的来源。建议多吃奶酪、酸奶，注意不要用含乳饮料代替牛奶。因为含乳饮料主要成分是水。

　　豆制品

　　大豆是目前蛋白质含量最高、质量最好的农作物。人体自身不能合成而必须从食物中摄取的8种必需氨基酸。大豆除甲硫氨酸较少外，其余均较丰富。

　　特别是赖氨酸含量较高。这种氨基酸含量较充足、组成又较全面的蛋白质。叫做优质蛋白质。尤其是大豆含钙丰富。是人体钙的一个重要来源。

26岁的女人生了孩子，还可以长高吗

谢邀，从古就有＂男长18嫩悠悠，女到18老丫头＂一说，意思是男长18还可以再长高，而女子到了18岁就已发育成熟，不能再长高了。所以女子不管是结婚还是未婚，到了26岁想长高就不可能了，至于你说的26岁又长5cm，恐怕是风毛麟角了。

26岁还能长.高，这两个方面做好了， 照样会猛涨。我就是26岁又长的，之前我也感觉天方夜谭，可喜的是现在发生在我身上了，一般来讲，男性在25岁停止身体增.高。女性则是23岁。 所以大部分人就感觉自己这一辈子就这么高了，其实不是，做好饮食和运动，照样可以，我给大家说下，去 度里找下 （胡辽研成长之录）这个文，大家去读读就明白了，我是看完后10个月涨了5公分又。

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