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2024-12-17 31 网站首席编辑

快40岁了,大肚子好难看,怎么才能有效的减掉肚腩

三位友友讲的都是大实话,真经验。有减肥意愿的友友,不妨把他们的经验体验一下。我只补充二点,1,绝对不能喝啤酒,其他饮料也要少饮,最好不饮;2,少吃甜品,偶尔吃点也不要太甜。

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