能否说说你们见过最渣的男人有多渣

我太胖了，230斤还有点儿懒，问怎么才能瘦肚子？只想瘦肚子，不想健身，不想跑步怎么办

没有私练 没有健身房 没有私人营养师 不靠产品。就靠低热低碳无糖饮食模式四点左右青菜或者水果晚餐不吃适当运动 半年从226斤减到139斤 我还会加油到秋天减到120斤。减肥靠决心靠自律 管住嘴巴迈开腿吃的对。 早中 牛奶鸡蛋 咸豆腐脑 或者小米玉米渣粥配 红薯紫薯玉米棒子窝头 杂粮馒头 魔芋粉丝，荞麦面 冷面 意大利面各种杂粮面饼子 杂粮寿司。换着吃 牛肉鸡肉 鱼 杂粮饭青菜换着吃。四点左右青菜或者水果 晚上不吃。适当运动 红豆薏米水 各种去湿。 平台期 适当恢复正常饮食 打破身体记忆力，平台期后复减 每天都会掉一点点秤。减肥是吃对不是节食，提高基础代谢 营养均衡 DIY自己喜欢吃的美食。

减肥的方法太多种了，控制饮食，运动，减肥药，拔罐，但是貌似你都不想尝试，而且就你这个体重不可能只是肚子大，而你只想瘦肚子，本身就有问题，没有局部肥胖这一说，也不会局部去瘦，除非你用什么减脂霜之类的，就是只往肚子上抹那种，我估计你也够呛会用。懒人是没有办法减肥成功的，连想减肥的勇气都没有。你现在最该做的事情是去医院抽血检查甘油三酯和胆固醇，包括血脂。当你看到自己的数据的时候，当大夫告诉你不减肥会有什么毛病的时候或许会对你有点刺激。评论区都在认真告诉你怎样减肥，你还不以为然，还问人家黄芪贵不贵。等你去医院住院的时候一定记得先问问大夫贵不贵再去住院哈

能否说说你们见过最渣的男人有多渣

再渣的男人莫过于“艳照门”男主角陈冠希，不仅玩弄女明星，还拍成视频供自己欣赏，直到08年艳照门事件爆发，真相才大白于天下，陈冠希伤透了多少女人的心，也因此事件陈冠希臭名昭著退出了娱乐圈，得到了应有的报应。

说男人渣不如说女人爱慕虚荣，贪图荣华富贵，没有定力经不起诱惑所致！

我小学同学他上有5个姐姐和一个哥哥，哥哥是唐氏综合症患者。所以他集各种宠爱于一身，就养成了一身臭毛病，他只读完小学，就不再读书了。

年龄大些就外出打工，没过几年就结婚生子了。婚后老婆相继生了两个儿子，他就在厂子上班，不知啥时就染上了赌博，欠了很多赌债，人家堵在家里来了，老婆没说什么就把所有积蓄拿出来，姐姐们又凑些算是把债还完了。家人担心他赌瘾犯了，就让跟着他姐夫干，这样也好监督着他。

他好像是真心悔过了，一天到晚没离开过他姐夫的视线，他姐夫也就放宽心了，可没过多久发现他在进行网络赌博，又欠了上万的赌债，就找理由把他送回了家，这次老婆不乐意了，他就跪在老婆孩子前面，痛哭流涕的发誓不再赌了。

【gz.2233323.com】 他老婆心软，又看在孩子们面上，就原谅了他。他也不外出了，就在家附近找些零活做做，也好照顾家。可老话说的好：狗改不了吃屎。用在他身上再好不过了。

他不知何时又勾搭上了在酒店上班的一个女孩，这个女孩还怀孕了并找到了家里来了。她老婆虽很痛心，但为了给孩子一个完整的家，就和他坐下来好好谈谈，他好像真心悔过了，发誓不再和那个女孩联系，但条件是要给女孩一万元作为补偿，老婆答应了。

就这样没过多久他以在家工资太低，养不起老婆和孩子之名，外出打工去了，这一走又是两三年（不定什么时候给老婆点零花钱）。可回来时却领来了一个两岁多点的女孩，是他和那个女孩在外边生的。这几年他们一直住在一起，那个女孩在外边跟别人跑了，他不得已带着孩子回来了，老婆最终还是原谅了他并接受了这个孩子，他本该好好珍惜这次机会了吧，可没过多久，他以做生意之名把家里所有积蓄拿走并消失不见了，老婆怎么都联系不上他。

老婆心切底凉透了，就带着两个儿子回了娘家，起诉和他离婚了。现在他在外边潇洒够了，回到家里，又去求老婆原谅被赶了出来，儿子也不认他。由于父母已不在了，女儿被老婆送到了姐姐家，也不和他亲。

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