如何在一周内快速瘦下来学生女生

怎么把校服裤子改瘦

把校服裤子改瘦的最佳办法：把裤子两只裤腿的二条外侧缝线和两条内侧缝线拆掉，然后把宽了的部分剪掉，再按四条缝线重新缝好，一条改瘦了的裤子就好了。

我建议裤用不着改瘦：学生天生活泼好动，裤子宽松有利于孩子特点的发挥。另外孩子长的快，裤子宽松有利于孩子的发育生长。学生统－着装，有利于孩子克服攀比心理。所以，最好不要把裤子改小。

小学生在学校怎样才能快速减肥

谢邀。

很多小学生都长得肥嘟嘟的，虽然看上去很可爱，但是长期肥胖的话，会影响小学生的生长发育速度，且不利于健康，所以，小学生体重超标的话，要及时减肥。那么，小学生如何快速减肥呢?接下来，就为大家介绍两种适合小学生减肥的方法。

改善饮食结构

这种减肥方法需要家长的帮助才行。很多小学生之所以肥胖，只要和自身的饮食结构不合理有关，比如喜欢吃一些垃圾食品，就容易长胖，这些垃圾食品的热量普遍较高，吃多了会长胖。所以，像薯条、薯片、炸鸡腿以及各种容易发胖的高热量、高糖分的零食一定要少吃，这样才能帮助减肥。平时的话，应该让孩子吃一些新鲜的瓜果蔬菜，适当的吃一些肉类，荤素搭配要合理，这样才能让孩子的体重回归正常。

坚持运动锻炼

小学生正处于生长发育期，这个时候需要每天坚持适当的运动，这样才能有助于生长发育。而且，通过运动还能帮小学生减肥，所以，小学生想要快速减肥的话，不妨每天坚持运动，能有效减肥。常见的适合小学生减肥的运动方法有跳绳、跳远、跑步、打球等，只要能长期坚持这些运动，减肥效果都是挺不错的。

本答案由瘦脸族专业顾问提供，关注微信公众号：瘦脸族【ID: face277】，为您带来专业的瘦脸美容解答以及燃脂瘦身方法，免费帮你测脸型，找到适合您的瘦脸方法！

相关标签： # 如何在一周内快速瘦下来学生女生