怎么才能长高 男孩子16岁左右身高160厘米

16岁男生身高160怎样长得更高

16岁男生身高160的长高方法是：

16岁的男生进入了快速成长期，可以通过饮食、运动、睡眠提高生长速度。饮食方面食物中要有充分的蛋白质，不要挑食、偏食。同时多晒太阳、多运动，有利于孩子的长个，多晒太阳可以激活维生素D，维生素D激活以后可以帮助钙的吸收，使骨骼的密度增加，有利于孩子长个。

男生十六岁身高163还能长高吗

你还未成年，还有长高的可能，抓紧时间，好好睡觉，好好吃饭，多做运动。

骨骺线闭合什么意思？骨头典型的样子是两头膨大中段细直，膨大的部分叫做骨骺，中段部分叫做骨干。在成年之前骨干和骨骺之间有透明的软骨，软骨这里充满了干细胞，骨头就是从这里一点点长出来的。上图左边的就是骨骺线未闭合的情况，这样的腿骨还会继续增长，右边的就已经闭合了，软骨在接近成年的时候就不再产生了，这层包裹着骨骺的软骨会越来越薄，最后就逐渐消失。而什么时候消失是由 DNA 决定的，从前中国人营养跟不上，发育到二十三四岁的情况也有。现在发育早，女生在16岁，男生在18岁后，骨骺线都会完全闭合。

上面断言成年后身高不会再增加，其实有些绝对，也会有特例。

我的一位高中同学，高中三年一直是坐班级第一排，身高一直上不去。去年见到他已经是180cm的大个儿了，给我一种他在踩着高跷的感觉。

按他的说法，大学那几年一直在不停的换裤码。

但这是特例，有点像掷骰子，真不见得就能落在你头上。

当然也有动手术的办法，这里不细说，我觉得更没必要，长身高不如长脑子，要是一个笨蛋，做手术长了身高，那也是一个傻大个儿。

相关标签： # 怎么才能长高 男孩子16岁左右身高160