十七八岁的女孩子该如何长高

17岁女孩159有机会长到170吗

目前这个身高是正常的，身高的生长一般在青春期之后结束生长，大概在十八岁至二十岁，你现在已经十七岁了，这个时候是可以继续长高的，但是空间不是很大，要长到170厘米高，也有可能的，但是也不一定，这还得要看你多做跳高等之类的拉伸身体的运动，保持好心情，平衡的饮食，多吃含钙量比较高的，营养比较丰富的食物等等，反正要长到170厘米的完全有可能的，就看你平时的饮食习惯和作息规律，还有运动量了，最后祝你实现愿望，长到170厘米以上

一般来说，17岁的女孩儿现在身高是159，要长到一米七的话，还是存在的一定难度的，因为女孩的发育相对也会比较早一些，17岁已经接近18岁了，18岁之后，人体骨骼就会闭合，就会停止生长。

不过女孩的身高大多遗传自父亲，如果你父亲的身高比较高的话，你还有长高的可能，但是就年龄而言你要长到一米七，也不是没有可能，只是可能性不是很大。

十七八岁的女孩子该如何长高

现在对于身高，大家都慢慢的比较关注如何才能张的更高或者变高这个话题了。下面我来说几点，希望有帮助。

1.就是饮食方面:全方面的补充人体所需营养，比如最为重要的蛋白质，维生素，矿物质，脂肪，碳水化合物等等。现在大家生活水平都相对提高了，营养这块也都能普遍跟上，不像80年代的我，就是没有好的营养，所以张的不高，好痛。

2.就是平时的运动: 人体的骨骼，肌肉的生长都离不开合理有效的运动。比如女生17岁左右的 可以经常规律性的跑步，跑完步之后做拉伸运动，这样能促进骨骼肌肉的生长。 我就是后天靠锻炼补上去的 虽然还是不高

3就是平时的细节了：坐姿，睡姿的规范性，这个会影响骨骼发育的趋向

谢邀，工作中常有父母带着17，18岁孩子来看身高，希望帮助孩子长更高点，其中一般来说，这个年龄段孩子骨龄基本开始闭合了，长骨骨骺两端基本不可能再长了，但人体脊椎还没有闭合，脊椎的闭合基本在21岁左右，所以17，18岁孩子想长高，核心任务是加强户外阳光运动，尤其是跳绳，吊扛，摸高类的运动，许多18岁左右孩子去当兵，回来长了好几公分优就是这个道理。

还有17，18岁孩子如果父母遗传发育晚，或者体质因素，从小营养吸收不好，也会导致发育迟缓，这类孩子还是可以长许多身高，只要通过骨龄检测就能知道长幅多少，如果孩子内分泌系统疾病，一般来说也会影响骨发育，也会发育迟缓，也可以通过药物干预改善未来身高，但如果是早发育，性早熟孩子可能这个年龄段想再长高些就比较难了。

最后建议所有父母，孩子正常健康快乐生长发育是希望的，但随着经济社会发展，饮食与环境改变，现实生活中性早熟孩子越来越多，建议家长提前普及预防知识，5岁孩子每年检测一年骨龄，尤其家有女孩的家庭，这样骨龄检测万一发现性早熟苗头，可以中药控制解决。如果没有及时发现，性早熟的治疗一般在10万以上，孩子也受苦受累。而且可能会影响未来健康，成为许多疾病的高危人群。

我是徐永剑所长，从事儿科工作20年，擅长骨龄检测，性早熟，矮小防治，可以帮助大家分析咨询孩子身高问题。欢迎大家有什么问题可以关注并评论

17岁163怎么样能够长高到170

根据目前的医学研究，17岁女生身高的增长已经相对稳定了，要长高到170并不容易。
1. 因为女性身高在青春期前后有一个增长高峰，青春期后身高增长会明显放缓，17岁已经处于青春期后期，身体的生长发育已经逐渐停止。
因此长高到170需要付出更多的努力和时间。
2. 要增加身高，可以加强钙质的摄入，以及多参加体育锻炼等，或者通过穴位按摩等方法，但效果可能有限。
同时，个体差异也很大，不同的生理条件和遗传基因会对身高产生影响。
3. 总之，要长高到170，需要付出更大的努力和耐心，并不是轻松容易的事情。

17岁要想长高，必须要制定合理的计划。

一、饮食计划，在饮食方面要格外注意。要适当补充钙元素，要保持营养的均衡，要多食用一些新鲜的水果蔬菜。

二、运动计划运动，每天30-60分钟为最佳时间，虽然运动能够加速骨组织生长，促进长高。但是运动时间不宜过长，过长对于身体来说也是一种负担。运动类型可以选择拉伸型跳跃的运动，如摸高、打篮球、游泳，慢跑等。

三、睡眠计划，睡眠时间以每天7-8个小时最佳。

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