胸肋骨骨折怎样保养好

肋骨骨折睡什么床，轻微的应该注意什么

需要睡比较硬的床。从而减少椎间盘的压力，放松腰椎周围的肌肉，达到缓解症状的目的。轻微的肋骨骨折，需多注意休息，避免做剧烈运动，。避免食用不易消化的食物，可以吃一些富含蛋白质和维生素的食物。

肋骨骨折的包扎方法

一般能使用肋骨固定带固定胸部，方法是用长条形布带进行肋骨部位的环绕包扎，还可以佩戴胸带，目的是为了防止患者在呼吸或者胸廓扩张的时候，骨折断端摩擦造成的疼痛 。在肋骨骨折后除，局部进行固定，还可以使用外敷活血化瘀的膏药，配合针刺，艾灸等方法，改善骨折部位的血液循环，可以促进骨折早期愈合。

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