妈妈戒奶的十个小妙招

如何让孩子戒掉母乳

第一步

我的宝宝是13个月戒掉母乳的，戒掉的前一个月也就是12个月的时候每天给一顿奶粉他吃，当然是用奶瓶装给他喝的。第一次我只是冲了50ML因为怕他不喝浪费。我记得第一次喝奶粉的时候，宝宝喝完了，我心里乐滋滋的。可能那天早上他爷爷带他出去玩了，回来又渴又饿的。

到了第二天给奶粉他喝就并不是那么容易了，宝宝喝了几口就不要了，宝宝不要就不要强迫他了，免的在他心里烙下了对奶粉奶瓶的恐惧。

第二步

后来的那些天都是有时喝有时不喝，可是宝宝开始有点习惯了，习惯那奶粉的味道。当然在他不想睡觉的情况下才那么顺利喝的，可是在他想睡觉的时候就未必那么妥协了。我当时是等他准备睡觉的前半个小时给奶粉宝宝喝的，在床上喝一下玩一下的，后来困起来了就哭想吃着母乳睡觉，我当时也给他吃了，不过一下就睡着了。有时后宝宝想睡觉可以尝试一下抱抱他，如果真不行就给他吃吧，毕竟他还不习惯。

第三步

经历了一个月的尝试，戒掉母乳的日子终于要来了。尽量戒奶期间有个人帮帮你带宝宝，一个人真的戒不了。我老公有个亲戚就是一个人戒，坚持了两天就放弃了。说等有人帮她带几天的时候才戒。我之前看有些报道说宝宝戒掉母乳期间妈妈尽量不要跟宝宝分开，就连睡觉也不要分开。当我经历过戒奶的阶段后，好想问问写报道的人有没有戒过奶啊。因为胸真的好痛，又硬又痛的，痛的连饭都吃不下了，别说抱宝宝，可能因人而异吧，反正我是每呼吸一口就痛一下。好像有点跑偏了，当然胸这么痛了晚上睡觉当然不跟宝宝睡觉啦。晚上睡觉是跟宝宝奶奶睡觉的，肯定会哭的了，可能不习惯可能没有母乳吃吧。因为工作的原因宝宝的奶奶是没有带过他的尽量戒奶前让宝宝熟悉一下那个人，我的情况是比较特殊了。第一晚宝宝哭了两个小时，可能哭累就所以睡着了，不过等到半夜后他起来了，肯定又是一场哭了，哭了一会喝了点水就睡了。

第二晚可能他知道我们是不会妥协给他喝母乳了，所以他也没怎么闹，我们陪他玩，玩到宝宝累了就自己睡觉了，后面的几晚都是如此，重点是陪他玩。说起来也奇怪戒掉母乳后宝宝再也没有半夜起来要吃奶了。

戒母乳期间尽量陪宝宝玩，让他知道我们都在，陪伴很重要。

再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅学汉字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。

妈妈戒奶的十个小妙招

1.以循序渐进的方式，将喂奶的间隔时间逐渐拉长、每次哺喂的时间缩短。可尝试与孩子沟通哺喂的时间，喝一定时间之后即可停止。倘若时间到了，孩子仍吵着要继续喝奶，可跟孩子说「你自己答应我的，说到要做到喔！」

  2.与孩子沟通时，可用「妈咪现在好累喔」、「别的小孩都没喝奶了」等为理由缩短喝奶时间。假使孩子真的听话做到较少喝奶，母亲也要给予奖励，例如拍手、赞美、给予小礼物等。

  3.延迟喝奶时间并借故分散孩子的注意力。比方孩子要求喝奶时，母亲可以陪他玩玩具、唱歌、说故事等分散其注意力。

  4.通常白天较易离乳，但夜晚睡前一般较难离乳。其实不一定要藉由哺喂的方式来安抚孩子入眠，亦可藉由说故事、听音乐、轻拍孩子背部的方式来安抚他。如果孩子仍然想喝奶，可尝试以少许副食品代替。家人也要一起协助孩子离乳，并藉由鼓励与安抚的方式来帮助他。

  5.多带孩子到公园玩，分散其对于喝奶的注意力。看到同年龄的小孩时，可以故意问一下对方还有没有在喝奶。若同年龄其他孩子没喝奶了，也会使孩子开始不想喝奶。

  6.一开始先停一餐奶，等待孩子适应后，再停一餐奶。

  7.母亲可以限制哺喂孩子的地点，并说到做到，不要轻易妥协。

  8.孩子要喝奶时，先给予副食品。若已吃饱，孩子喝的奶量与时间都会降低。

  9.有些孩子早晨起床时也会想喝奶。若情况允许的话，母亲可以比孩子更早一点起床，让父亲陪伴孩子。孩子起床没看到母亲，就无法实时要求亲喂了。

  10.如果涨奶了，别将奶水完全挤出，只要挤至乳房不会涨痛即可。若留一点奶水在乳房内，就不会刺激乳汁分泌，母乳进而也会变少。一旦奶水量锐减，孩子就会喝不太到奶，也可能影响孩子的吸奶意愿；不过也有一些孩子并不是为了喝奶，而只是要获得安全感；此时可以提供一个固定的玩偶或抱枕，每天陪孩子一起睡，也是帮助他离乳的方法。

戒奶的方法

正确的断奶方法是：酌情减少喂奶的次数,先从减少白天喂母乳次数开始，逐渐过度到夜间，可用配方奶逐渐取代母乳，断奶时，不要让婴儿看到或触摸母亲的乳头,

尤其是在宝宝哭闹时，父母及家里的亲人一定要帮助安抚宝宝，给宝宝更多的关爱，千万不能急噪，婴儿的活动范围逐渐扩大，兴趣逐渐增加，与母亲的接触时间逐渐减少。有利于断奶。

如果宝宝哭就让他哭一会儿，别心疼，记住你这是为宝宝好，可以让他哭一两分钟给予安慰，再哭再等一两分钟，反复进行一直到他累了，觉得没指望再吃奶了，就会自己入睡。

第二天同样的做法，但哭的时候要等再长一些再给予安慰，每天坚持一般三到七天就能睡长觉，记住宝宝是很聪明的，他会试探你的脾气，你心软，他就厉害。你硬气。他就乖。

妈妈必须要有耐心，也要坚持才能成功。这样宝宝的睡眠时间才能延长，对宝宝的健康和智力发育都有很大的好处。

戒奶可以适当增加辅食，或者是通过喂奶粉等方法都能戒掉。随着孩子的年龄增长，母乳已经不能提供孩子身体所需营养，在孩子消化系统逐渐完善之后，最好适当补充一些流质食物，比如小米粥或者是米粉等食物都能快速补充身体所需营养，还能增加饱腹感来达到戒奶作用。在给孩子戒奶期间也可以适当给孩子喝一些奶粉。在戒奶期间，母亲也要少吃一些营养丰富的汤类食物，以免导致乳汁分泌过多。

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