脸上肉肉的怎么搞

脸上有肉好多，该怎么减比较好

非常感谢平台小秘书邀请，以我的经验，我用两点来回答这个胖友的问题：①你只是脸胖吗？②我就是一个胖子，全身上下都胖。

一，你只是脸胖吗？

如果，单是脸胖的话，你要考虑是不是身上有病，这要去医院做一个全身检查。

二，我就是一个胖子，全身上下都胖。

如果是这样的问题，很容易解决，你的源头是肥胖，减肥才是正道，致于减肥方法，在这里就不一一说了，可以上网搜，我之前也是一个胖子，减肥瘦身后，完全脱变一个人，你可以看以下两个案例，但我要告诉你减肥市场很多是减重，以下图片案例是用辅酶代谢原理减脂的。很多案例减脂成功后，比故意整容还好，这才是自然美。希望能帮到你。

感谢邀请

减肥从实质上来讲瘦是全身都瘦，单一瘦一个部位是需要在这个部位进行针对性的练习，首先跟减脂一样，要注意饮食，少油少盐少碳水，防止水肿，在一个就是配合肌肉的运动，按摩，针对想减的部位，还是会有效果的，再一个就是睡眠，脸部皮肤跟睡眠有很大关系，要保持充足的睡眠时间

脸上肉肉的怎么搞

想要减掉脸上的肉肉，那平时没事的时候，可以多按摩脸上肉多的地方，特别是下巴和脸颊的部分，每天晚上睡觉前涂上一些按摩霜，手掌紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，再用双手轻托下巴，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。接着，双手放于两下颌，轻轻地向上推来按摩脸部。另外，最好在饭后嚼颗佳颜果，它含有多种有益消耗脸部脂肪的成分，再加上独有的“面部渗透”技术，可以让你在更短的时间内消除脸上多余的肉肉，瘦出精致巴掌脸。

我是专业医生，我来告诉你。颜面部圆嘟嘟一般分为三种情况：一种是皮下脂肪肥厚，另一种是颊脂肪垫肥大，第三是咬肌和下颌骨肥大。

面部皮下脂肪肥厚的话，做面部吸脂术。颊脂垫大的话，就要做颊脂肪垫祛除术。咬肌肥大就注射瘦脸针，下颌骨肥大的话，那就做磨骨术。

根据不同的原因，就要采取不同的手段。一般情况下，这些原因没有单独造成的。

只要你选对了一生，这些手术都能取得满意的效果，请选有经验、有责任的医生。 hn.2233323.com

祝你满意！

#关注我#分享美容外科医生的专业话题#

相关标签： # 如何瘦脸上的赘肉