怎么样才能让脸变瘦,身体变强壮呢

2024-05-11 34 网站首席编辑

咬肌大的怎么瘦脸

用力咬牙时脸颊两侧比较硬的肌肉称为咬肌。咬肌肥大一方面跟遗传有关，另一方面跟咀嚼习惯有关，比如经常吃硬的食物或咀嚼口香糖，槟榔等，通常男性比女性明显。想要瘦咬肌除了手术外，我总结了两点按摩瘦脸法：

一、握拳按摩法

nt.2233323.com 手掌握拳，用中指的指根按压脸颊两侧的肌肉，越用力越好，就像拳头打脸的姿势一样，感到酸痛后继续，坚持两分钟，两侧脸颊时间和力度一致，不然长期按压会出现两侧脸大小不一的情况。

二、排毒按摩法

在脸颊两侧涂抹精油或按摩膏后，用两手的手指依次从下颚推至耳根处，坚持每天推一分钟就能达到瘦脸的效果。

以上两点做到需坚持，如果睡眠不足或晚上睡前饮水过量，让淋巴排毒系统堵塞，使其发挥不了作用，也会引起脸部水肿，希望所有爱美的女士都能动起来，越来越美！

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