如何成功戒掉母乳呢图片视频教程

戒奶的方法

戒奶可以适当增加辅食，或者是通过喂奶粉等方法都能戒掉。随着孩子的年龄增长，母乳已经不能提供孩子身体所需营养，在孩子消化系统逐渐完善之后，最好适当补充一些流质食物，比如小米粥或者是米粉等食物都能快速补充身体所需营养，还能增加饱腹感来达到戒奶作用。在给孩子戒奶期间也可以适当给孩子喝一些奶粉。在戒奶期间，母亲也要少吃一些营养丰富的汤类食物，以免导致乳汁分泌过多。

正确的断奶方法是：酌情减少喂奶的次数,先从减少白天喂母乳次数开始，逐渐过度到夜间，可用配方奶逐渐取代母乳，断奶时，不要让婴儿看到或触摸母亲的乳头,

尤其是在宝宝哭闹时，父母及家里的亲人一定要帮助安抚宝宝，给宝宝更多的关爱，千万不能急噪，婴儿的活动范围逐渐扩大，兴趣逐渐增加，与母亲的接触时间逐渐减少。有利于断奶。

如果宝宝哭就让他哭一会儿，别心疼，记住你这是为宝宝好，可以让他哭一两分钟给予安慰，再哭再等一两分钟，反复进行一直到他累了，觉得没指望再吃奶了，就会自己入睡。

第二天同样的做法，但哭的时候要等再长一些再给予安慰，每天坚持一般三到七天就能睡长觉，记住宝宝是很聪明的，他会试探你的脾气，你心软，他就厉害。你硬气。他就乖。

妈妈必须要有耐心，也要坚持才能成功。这样宝宝的睡眠时间才能延长，对宝宝的健康和智力发育都有很大的好处。

如何才能自然离乳，小孩不会大哭

想要做到自然离乳，以下4点必须要做到。

1

找到合适的时机

无论月龄多大、季节是否凑巧，都要以宝宝身体适宜断奶为最好的时机。

在宝宝已完全接受辅食且吸收很好的前提下考虑断奶的事，因为母乳为宝宝身体发育提供最理想的营养。

如果宝宝对辅食的吸收不理想而断了奶，这样不利于宝宝的身体发育，也不利于心理健康。

2

慢慢改变宝宝习惯

在准备断奶前1~3个月，无论母乳还是配方奶，都建议用奶瓶喂，总之，妈妈不要再亲喂就对了，这样也不会突然断奶造成宝宝进食的不适感。

断奶必须循序渐进，切忌听风就是雨，说断就断，这样并不利于亲子感情的培养。

3

错误方法危害大

妈妈千万不要用长辈断奶的方法：在乳房上涂辣椒水、清凉油等，这些方法尽管能达到断奶的目的，但是都不科学，严重的可能产生腹泻，甚至拒绝进食，得不偿失。

4

保持轻松愉悦的心情

无论奶娃还是断奶，面带微笑、保持好的心情都是当妈必备的素养。

奶娃时好心情能帮助多分泌乳汁，保证宝宝充足口粮，准备断奶时，也能给自己和宝宝信心，顺利向成长迈开第一步。

END

我是朵朵妈妈，为写文章放弃减肥的职场妈妈。做及格的职场妈妈，带娃、职场、婚姻、生活，关注我们，让你每天都进步一点。

我的两个孩子都是在母乳喂养到2岁左右自然离乳的。基本没经历什么哭闹，分享一下我的经验吧。

1. 何时可以自然离乳？

一般来说，当宝宝18个月大时，具备了一定的语言理解力，这个阶段就可以为自然离乳做准备了。

从另一个角度来说，大多孩子在12-18个月学习走路，这个阶段容易摔倒遇到挫折、母乳可以给他们安慰和安全感。而18个月时孩子一般都走得较稳了，没那么依赖妈妈的怀抱了。

(xa.2233323.com) 2. 如何给宝宝心理预备

我的两个孩子自然离乳，都是从“洗脑”开始的。基本就是在他们18个月大时，每次喂奶的时候和他们聊天，告诉他们，宝宝你长大了哦，可以好好吃饭吃菜，很快要不吃妈妈的奶了哦。

我还常和他们讲奶精灵的故事，大意就是，每个宝宝出生时，奶精灵会飞到妈妈身边，妈妈就有奶了。等宝宝长大了，会吃饭菜了，奶精灵就会飞走，去照顾别的新生小宝宝，妈妈就没奶了。

一开始宝宝可能会表示抗议，但听久了，就会渐渐认同。

3. 逐渐减少喂奶次数

除了“洗脑”给孩子做心理准备，日常生活可以慢慢调整，逐渐减少喂奶的次数。我的两个孩子都从小注意培养生活规律，从三四个月大时，每日的吃喝睡觉就比较规律了。到孩子一岁半时，基本一天就喝早上、午睡前、晚上睡前三顿奶了。

如果孩子喂奶还比较频繁，最好逐渐减少，让他们规律的吃奶。然后再酌情降低频率。

我家最先是减掉早上睡醒那顿奶。早上醒后，给孩子一些好玩的玩具吸引注意力，渐渐的他们就忘记吃奶了。

然后减掉的是午睡前那顿奶。因为我工作日上班孩子午睡都是喝奶瓶的，所以这顿奶戒的也不算太难。最难的是：

4. 告别睡前那顿奶

我家两娃最后戒的都是晚上睡觉前那顿奶。因为躺在妈妈怀里，喝着奶安心放松的睡觉，是孩子非常依恋的，如果不喝就会哇哇哭。所以只能循序渐进。

我当时找了很多方式，比如睡前讲故事、唱歌、抱玩具、放音乐、数数等，转移孩子的注意力，让他们忘记吃奶，自然入睡。

5. 心情放松，不要怕反复

自然离乳不会一蹴而就，而是一个循序渐进、螺旋式发展的过程。所以妈妈不要太心急，哪怕过程中有一些反复，也还是尽量满足孩子的要求，给他们更多的信心和安全感。

其实给孩子做了很长时间心理准备后，他们也会努力配合，尽量不喝奶的。

我家大宝是18个月开始“洗脑”，20个月开始减少喂奶次数，23个月实现完全离乳。我家二宝也是18个月开始“洗脑”，逐步减少次数，25个月实现彻底离乳。

看起来战线拖得很长，但其实最后几个月，基本都是每天只喝睡前一顿奶，安慰意义更大，喂奶也没压力，就完全随着孩子的步调了。

6. 自然离乳的好处

孩子不哭闹，大家都开心。因为奶量是逐渐减少的，也不会出现普通断奶会遇到的涨奶、堵奶等麻烦。最后离乳成功之日，我的奶也自然而然的“干涸”了。因为断奶过程很自然，也不会因为离乳产生任何遗憾，只有种“功德圆满”的成就感。

好了，两次自然离乳的心得就分享到这儿。祝所有母乳妈妈都离乳顺利哦！如果你喜欢我的回答，欢迎关注：

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