首先有这样愿望的人一定是对自己有要求有希望的人。恭喜你已经开始有意识的自我提升了!
我总结了“三要和三不要”我们可以一起讨论:
第一要对自己有信心。从现在开始从此刻开始昂首挺胸,微笑面对一切如意或并不如意的事情,相信任何事情都可以迎刃而解。这是心理建设的第一步,没有别人可以帮忙,所以这一步需要自己完成。可以选择一套自己很满意的衣服,得体的穿出好的精神状态,驱散颓废的形象。如果是女孩子也可以画一个美美的妆容,去欣赏自己的美。精神状态好了,心理状态也会好起来,良性循环。
第二要对朋友敞开心扉。选择一个性格开朗有理想的朋友寻求帮助。把自己的愿望告诉他,让她分享一些小妙招或者请求她带领你走进他的生活节奏,节奏感找对了就会很快进入状态。不要忽略倾诉的“疗效”,朋友是最了解你的人也是最能给出客观建议的人。我认识的一些人当中,感觉自己有退步消极思想的时候,就会去看一些积极的影视作品鼓舞士气,我觉得这样做的好处是不打扰朋友,也能是到启迪心灵的作用,不妨可以试试。
第三要分级树立理想。把理想划分成可实现的阶段性目标,有时候理想过于远大,一眼望不到头,就会容易失去信念。开个玩笑哈,王健林说“先定一个亿小目标。”人家大咖都是先定小目标,我们普通人也得顺着成功人士的路子一步步走呀。✍其实也就跟念书升级是一个道理,一年级有一年级的学习目标,二年级有二年级的学习目标,一级一级实现目标才能最终考上硕士、博士。
下面说三个不要:
第一不要纸上谈兵、光说不练。计划挺好,先从外表改变自己,再找个小伙伴帮忙,最后订个目标,写在小本本上。再然后折腾累了,不动了。?想要实现目标是需要实际行动的。加油吧!其实有很多认识不认识的人都在并肩作战。
第二不要呆在舒适区寻求进步。舒适区和挑战区其实只有一线之隔。乐观的心态是由何而来呢?就是挑战难关,实现价值,进而信心百倍,越来越乐观积极。一步步离开舒适区,挑战一把自己吧!或许你的能量一直都没能得以展示呢!?
第三不要只做表面工作。我的一个朋友每年到了春天都说要锻炼身体,不是买跑步机就是办健身卡,还要准备上两套速干衣,“万事俱备”之时就是结束之时。年年喊口号,年年还那样。?积极乐观有理想不仅仅是口号,更是行动。善待自己,拥抱生活,放手去奋斗吧!
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