流产后怎么减肥才能瘦下来

做了流产后怎么小腹的肉更多了

【cs.2233323.com】 在做完流产之后，可能因为要补充营养，吃的食物比较多，所以就会出现长胖的情况，所以在这段时间避免吃完饭之后，直接坐下应该要遛遛弯，这样可以帮助消化，也可以避免肚子上堆积太多的脂肪，另外想要减肥可以多吃一些蔬菜水果，要少吃一些煎炸和高糖的食物。

人流后可以喝炒米水吗？就是米跟陈皮一起干炒然后泡热水喝

人流术后可以喝炒米水。炒米水的卡路里非常低，而且富含维生素C、维生素B2、维生素B6，有助于减肥、清肠并改善新陈代谢、保护脾脏。人流手术后适量喝炒米水，对身体没有什么影响。你现在处于人流手术以后的恢复期，需要增加营养，注意保暖，一个月内不能有性生活。

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