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临近预产期，多爬楼真的会加快发动吗？还有哪些方便帮助快速生产的方法呢

为了更好地回答这个问题，我特意咨询了我的产科大夫，临近预产期，多爬楼真的会加快发动吗？还有哪些方便帮助快速生产的方法呢？

产科医生给我的回答是：临近预产期想要加快发动，特别想要顺产的孕妈们，增加运动量是非常重要的。爬楼梯这种运动方式虽然是会锻炼腿部的肌肉和骨盆力量，但是孕晚期爬楼梯有一定的风险，因为肚子变大，很难看到台阶，如果稍不注意，容易摔倒，造成很严重的后果，建议要在家人的陪同下进行。

一、运动催产

临近预产期或过了预产期的准妈妈们，建议每天上午和下午挑选一个舒适的时间段，在花园或空气清新的户外环境快步行走，每次约行走30分钟左右，之后可以逐渐增加行走次数，时间并不固定，以准妈妈不感到疲劳为准。

此外，每天晚上可以做下蹲运动，每次做5、6下，每天做两次，需要注意的是，下蹲动作一定要慢，不用完全下蹲，可以扶着椅子做到半蹲，然后再慢慢起来。

二、食物催产法

过了预产期，胎儿迟迟没有发动，这时可以吃些催产的食物，那么有效的催产食物有哪些呢？

1、韭菜

韭菜是很好的催生食物，因为韭菜中还有一些成分可以兴奋子宫，能够增加子宫平滑肌的收缩力度，达到催生的功效。

【gl.2233323.com】 2、海带

海带也是不错的催生食物，有助于加强子宫的收缩力，使子宫收缩力越来越明显，并且有规律性。

3、燕麦

燕麦含有丰富的纤维素，不仅可以促进肠道蠕动，预防便秘，还能够加强子宫收缩力，具有催产的作用。

三、乳头刺激法

在孕39周的时候，准妈妈就可以通过刺激乳头和乳晕，来诱发内源性催产素的释放，然后引起宫缩，能够替代药物催产素，达到催产的目的。在怀孕39周开始刺激，以防妊娠期的延长，每天早、中、晚用温毛巾刺激一小时，不要过度用力。

四、药物催产

一般过了预产期，尤其是到了孕41周，胎儿如果迟迟不肯出来，就要去医院进行催产，此时医生会根据准妈妈的宫颈成熟度来进行药物催产。

希望对你有所帮助，有同样催产经历的宝妈们，欢迎您的留言，可以帮助更多准妈妈们，提供更多建议！

你好，楼主的问题曾困扰过我，不过我比较特殊拉，我羊水早破，保三天催生针打两天，羊水都快没了，最后顺不下来刨腹产抱出来的，楼主比我幸运多了？我虽然没有经验顺产的全过程但我还是觉得开始有见红、规律性宫缩以及腹痛、破水等现象，就开始准备分娩了，那时候就应该及时到医院准备待产。想快速生产，可以采取运动方式帮助生产的，可以爬楼梯，也可以多做运动，这样有助于胎儿快速入盆。也可以在医生的指导下采取一系列的瑜伽运动，帮助快速发动。宫口开三指以后，可以注射催产素啦，这样能够促使宫口快速张开，有助于快速进入到分娩状态哦，孕妈妈在分娩过程当中要千万不可过度紧张，以免造成严重出血症状。好啦，祝孕妈妈早日生个白白胖胖的宝宝出来，这是我的个人建议，希望能帮到你哦！

印度17岁女孩在公务员考场遭12名男子侵犯，为何现场无人制止

这个骇人听闻的案件我在网上也看过。

案件回顾：在印度北方邦占西市，一名17岁的高中女生，去一所大学附近见自己的一个男性朋友，在她和男性朋友见面聊天没多久，突然冲出12个大学生模样的人，毫无理由，不用由分说的对该男性朋友拳打脚踢。之后把女生强行拽走。其中一个男生。肆无忌惮的撕扯女孩的衣服，并当着众人的面侵犯了她，还有一人竟拿出手机进行拍摄。并且威胁她说：如果敢把这件事说出去，就把视频放到网上。在他们临走之前还抢走了少女身上的2000卢比（约合人民币183元）。地方法官表示，已经发布命令，要求在快速法庭审理此案。该学院的校长说，被告是二年级学生，学院正在与警方合作，确定参与该事件的其他学生的身份。

发生如此恶劣的行径之时，这个大学正在进行北方邦最重要的考试：2020年度公务员考试！

这12名犯罪嫌疑人,.在案发时为什么无人制止,还那么有恃无恐?

一、受文化环境的熏陶，认为：强x是合理的。

据印度官方统计，再印度每22分钟即发生一起强x案,而女权运动人士认为，实际案件数量可能会更高。

你可能不知道，不是印度男人比其他男人更好色，更热衷于强x，而是他们受文化环境的熏陶，让许多人认为：强x是合理的。

1、印度的女性地位低于男性；

印度有一种说法，“抚养女儿就像给邻居的植物浇水一样。

2、印度宗教经文中完全不尊重妇女。

3、印度神话规定人们对强x应采取零后果。

4、受印度电影的鼓舞，妇女的观念未被考虑。

5、缺乏xing教育的印度人容易陷入陷阱。

6、传统远高于法律，在这种传统思想的影响下，也严重影响了印度司法的执行。

印度法院在2012年受理了101,041宗强x案，犯罪嫌疑人被定罪的只有3563人，另外的11,446宗案件的犯罪嫌疑人被宣判无罪。

二、公务员考试的管理过程中出现了漏洞

在女孩遭受侵犯的时候，凄惨的呼救，却没换来自己的安全。

在印度的“国考”，这么严肃的考试，竟然只安排了一名保安，而且还被拉去监考。

这样的保障，能应对突发情况吗？在正常情况下，考场都应该是戒备森严，要有保安进行戒备，特别是这么严肃的“国考”呢？

三、没有人愿意为一个毫不相干的人白白挨一顿群殴，何况女性地位这么低，在路人看来这是很不值得的事情。

没有人制止其实就是因为都是这种人，一些人没有参与进去就不错了，还要求上去制止？

印度男人的人脑里都藏着魔鬼的想法，印度女人这种悲催的命运。不得不说，印度真是一个奇葩的国家，结局无语了，因为我们也帮不了她们。

在印度平均每3分钟就会发生一起针对女性的暴力犯罪，每22分钟就会发生一起强J案，尤其是在印度的首都新德里，是整个印度性犯罪最严重的城市。平均每18小时就会发生一起轮J案。我们都知道印度被冠以“强J之都”的耻辱称号。前几天在印度又发生了一起骇人听闻的轮J案，一名17岁的高中女学生，在大学校园的考场里面，被12名男考生公然轮J了，现场竟然没有一个人去制止。

当天这个17岁的高中女生，在附近的大学见男朋友，当时正和男朋友聊天，忽然冲出12个人，将她的男朋友打倒在地，然后抱住这名女生就往大学的考场里去。当时这所大学正在招募公务员考试，这12个人完全没有把这次考试放在眼中，然后来到了一个无人的考场，门外有人把风，现场有人拍摄视频，然后对17岁的高中女生进行了轮J，事后还抢走了女学生身上的2000卢比，然后还威胁女学生，如果把这件事说出去，就将这个视频公布出来。

为什么现场没有人制止？我觉得可能有以下三个原因，第一个原因就是：如果路过的是女生的话，女孩子是不敢去制止这件事的，如果她去制止，自己也有可能会凶多吉少，所以说全当看不见了，如果是男学生看见这件事，他也不会去制止，因为强J案在印度，可以说是习以为常，就因为是这样，所以才没人去制止。

第二个原因就是：女性在印度的地位是极低的，尤其是低种姓的女性，因为在印度，现在还存在着种姓制度，尤其是在一些印度的农村，女孩子要是想嫁出去，需要自己准备很多嫁妆，如果女孩的父母准备不了嫁妆，那么自家的女儿有可能就会嫁不出去，正因为是这样，女性的地位越来越低，所以说才会有如此多的强J案发生，每次人们看见之后，基本上都习惯了，时间长了，也就没人去制止这种犯罪行为了。

第三个原因就是：在印度这个国家，很多时候法不责众，也就是说犯罪的人多的话，有可能很多人不会得到惩罚，这也导致了他们胆子越来越大，由于印度很多人信各种教派，有时候法律拿这些人没办法，导致了很多人看见这种事，基本上也不去制止，甚至有的人会加入。

一个国家的文明程度，是看这个国家对普通人民的人性表现，如果普通公民得不到人人平等的这个权利，那么这个国家将永远不会强大。

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