【juben.yingheshe.com】 答：肚子的肥肉最不好减。饮食要控制，又要提供日常需要，还要健身。这就要选择比较科学的饮食和健身。我认为肚子以下的脂肪属于运化不周才积存来的。要做深呼吸，平时我们运动都是浅呼吸，深呼吸内脏才能运动起来，坚持下来，肯定有好的效果。
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