怀孕37周怎样能快点生呢？可以打催产针吗

37周了怎么样能快点生？什么东西吃了可以催生呢

怀孕37周属于足月，足月后分娩属于正常的足月妊娠。怀孕37周后可以适当通过散步，爬楼梯，坐瑜伽球等促进胎儿入盆以及促进分娩发动。没有特殊食物可以催产，期间可以通过补充维生素软化宫颈，同样可以起到催产作用，耐心等待分娩发动即可。

怀孕37周怎样能快点生呢？可以打催产针吗

怀孕37周，孕周已经是足月了，但是还没有到达预产期，如果宝宝各方面指标都正常的情况下，尽可能不要打催产素，顺其自然相对更为合适。每天饭后散步，多走动走动，观察一下自身症状，如果出现规律性的宫缩，破水或者是见红，随时需要考虑去医院住院待产。

临近预产期，多爬楼真的会加快发动吗？还有哪些方便帮助快速生产的方法呢

你好！我开始也认为爬楼对顺产有帮助，而且还能锻炼锻炼，看了韩鹏飞博世的视频才知道，爬楼对顺产没有那么大的作用，孕晚期孕妇体重增加上半身沉重，容易给膝盖造成压力伤到自己。为了安全起见还是不要爬楼。

顺产可以做什么？

控制饮食

能不能顺产跟自身条件有关系，但最重要的是要看宝宝有多大，如果是巨大儿，那肯定会进行剖腹产。所以整个孕期最重要的就是控制饮食，孕妈最好每天早晨称体重，知道自己每天涨了多少，饮食要清淡，不要吃太油腻的东西，少食多餐

运动

除了饮食的控制，最好要配合运动，运动项目不要选择激烈的运动，最好是选择孕妇瑜伽、走路，这种平稳的运动，孕妇瑜伽有很多扩宽胯骨的动作，可以多做。瑜伽中特别复杂的动作就不要做了避免伤到自己和宝宝?

自身条件

yt.yingheshe.com 有些孕妇的骨盆非常的狭窄，这样就很难顺产而骨盆狭窄是属于自身的问题，即使是通过后期的运动，或是控制饮食可能也很难达到顺产的条件。

能够自然分娩，当然是一件好事，但也不必刻意的追求医生会综合来评估是否能够顺产。

预祝你顺产成功！

你好，楼主的问题曾困扰过我，不过我比较特殊拉，我羊水早破，保三天催生针打两天，羊水都快没了，最后顺不下来刨腹产抱出来的，楼主比我幸运多了？我虽然没有经验顺产的全过程但我还是觉得开始有见红、规律性宫缩以及腹痛、破水等现象，就开始准备分娩了，那时候就应该及时到医院准备待产。想快速生产，可以采取运动方式帮助生产的，可以爬楼梯，也可以多做运动，这样有助于胎儿快速入盆。也可以在医生的指导下采取一系列的瑜伽运动，帮助快速发动。宫口开三指以后，可以注射催产素啦，这样能够促使宫口快速张开，有助于快速进入到分娩状态哦，孕妈妈在分娩过程当中要千万不可过度紧张，以免造成严重出血症状。好啦，祝孕妈妈早日生个白白胖胖的宝宝出来，这是我的个人建议，希望能帮到你哦！

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