2岁孩子，不好好吃饭，特别瘦，有什么好的方法

2岁孩子，不好好吃饭，特别瘦，有什么好的方法

去医院检查是否缺锌。医生会对症下药的。断了所有零食，只吃水果。好好研究儿童美食，力争色香味型都能吸引孩子，勾起他的食欲。比如糖醋排骨，酱鸡翅小孩都爱吃。比如自己做披萨，蛋糕。比如卡通饭团。

自己的孩子自己爱，用心养育，他很快就会长大的。到时候你就会知道你的付出是多么有意义。

关于孩子不愿意自己吃饭，喂才吃的问题，首先弄清楚这是谁的事情！

在孩子可以自主吃饭以后，孩子吃饭就是孩子的事情，既然是孩子的事情，如果孩子吃饭出现不好好吃饭或是需要喂饭才吃，那就是孩子的教育问题。在孩子的教育问题，我们需要坚持的原则是和善而有边界。

明代吕坤《呻吟语》有写过“七不责”，原文说：对众不责，愧悔不责，暮夜不责，正饮食不责，正欢庆不责，正悲忧不责，疾病不责。

当孩子1岁多到2岁左右开始学习吃饭的时候，难免会把饭菜弄的满桌满地都是，衣服上难免汤汤水水弄上去。有些父母和老人看到就喜欢责备孩子，怪孩子“怎么吃饭的啊，到处都是，又要收拾半天”。孩子的学习吃饭的动力会受到严重打击，失去主动吃饭的兴趣。

还有一些父母和老人觉得让孩子自己吃饭不如自己喂来的快和轻松，他们就给孩子喂饭。这无形中也剥夺了孩子主动吃饭的机会。

在很多孩子学会自己吃饭后，有的父母总担心孩子没有吃饱吃好，总是喜欢责怪孩子，使孩子对吃饭提不起兴趣。孩子学习自己吃饭，是一个循序渐进的过程，不要拿着大人的标准去要求孩子，孩子吃得快与慢，多与少，也是因人而异。

父母要相信吃饱这件事是人类的本能，只要孩子不是为了不吃饭去吃零食，就可以让孩子自行来决定进食的分量。

习惯的养成是需要时间的！让孩子养成自己吃饭的习惯，也需要时间，不要着急，当孩子愿意自己吃饭的时候就要肯定她的行为，当孩子能吃完饭后也要表扬她的独立能力，好孩子都是夸出来的！坚持21天看看！

我家小孩五岁了，长得肥胖，应该怎么减肥呢

(qd.2233323.com) 要减肥的最好方法就是运动，五岁的孩子如果长得比较胖的话，平常的时候，家长一定要注意给孩子少量多餐，不要让孩子吃的太多了，再有就是，那不要让孩子吃一些含有量比较高的食物，肥肉啊，还有一些零食啊，最好不要让孩子吃了 肥肉有太多脂肪，零食有些热量很高，这些都是肥胖的因素。

你好。

1.如果父母都不胖，那么孩子遗传性胖的概率较小，如果父母有一位胖，那么遗传性的概率将会增加。

2.根据孩子的年龄判断，建议遵循孩子自然发展规律，孩子一直到18岁左右都是生长发育的良好时期，这个发育有神经、骨骼、肌肉等方面。如果在这个年龄段减肥，可能会影响孩子的生长发育。

3.减肥不要按照青少年及成年人的减肥方法，对于这个年龄段的孩子，在保证优质营养的基础上减肥，现阶段应摄入蛋白质，维生素及微量元素等，减少精加工食物、油脂类、糖类等食物的摄入，有助于缓解长胖并且营养也能补充。

4.运动方面应以基本的跑、跳、爬等为主，也可以以此培养孩子的运动项目兴趣，比如篮球、足球等，不需要强调量和强度，既能发展兴趣也能得到锻炼。

5.经过了解，有很多孩子在小时候很胖，然后到了青春期等生长发育的黄金阶段就会变瘦，因为在此阶段身体需要热量及营养素。

6.祝孩子健康成长～

（手动打字，希望对你有帮助）

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