怎么才能长高17岁女生身高160厘米呢

17岁身高160怎么长高

这个年龄是还有长高的可能的。身高是多因素影响的，除了先天的遗传，还受后天运动，睡眠，营养影响。

从运动方面，可以多做弹跳、伸展、全身性运动都对长高有帮助；还有就是从营养方面考虑，要补充含钙食物和优质蛋白质食物，每天喝杯牛奶，摄入充足的鱼，虾，瘦肉，吃鸡蛋和新鲜蔬果等等。

还有就是保持良好规律充足的睡眠，尽量不要熬夜，睡眠对于生长也是有帮助的。 (cs.2233323.com)

17岁160cm还能长多高

17岁的年纪160厘米来说应该是可以再长高的，至于能再长多少厘米就看个人了。我17岁的时候166厘米，当时很害怕再长高，走路都故意弯腰驼背就是不想再高，然后到了20岁之后才量了身高已经去到了170厘米，这几年对于营养睡眠都不太好，唯一可能是遗传吧

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