如何让自己集中思想去学习而不去拿手机

如何让自己集中思想去学习而不去拿手机

上班或写文章的时候。

其实我也没有什么经验。如果我上班的话，一天看手机的时间就会很短，可能只是晚上睡觉前的那一个多小时吧。白天上班的时候，我一般都把这一天要做的工作，列上一个小的计划，要干哪几件事，先干那件事都写在本子上。然后按照轻重缓急一个一个的来做。一般一天下来。也就上厕所的时候可能会翻看一下手机。其它的时间可能手机连动都不会动。有时候特别忙，需要加班的话，一天可能都不看手机。

还有，我在写文章的时候，根本不会看手机。有时候专心构思一篇文章或者是灵感来了，那我就戴上耳机听上音乐，然后开始在电脑上写，有时候一写就是两三个小时。根本没有手机的事情。

从这两点来看，如果你有计划或者是有兴趣的去开展学习，去学习的时候一定要动手动笔动脑，你就能够集中思想去学习。这时候就不会想起手机，手机与你也就是一个打电话的功能。

进入今日头条之后。

在进入今日头条之后，我的情况还是有所变化的，对手机的依赖程度明显要高一些，在实际工作中也会偶尔拿起手机看一看。这是没有办法的，心里老惦记在自己文章的阅读量，点赞数，粉丝有没有增加，等等。有时候还想看看有没有自己可以回答的问题，有的话就会收藏或者列一个简要的提纲，等到有时间就会详细的作答。

从这一点来看，当我们的手机上，有我们关注关心的东西的时候，我们的心思就会分散。如果要学习一个别的什么东西，思想就会不集中。对于孩子来说，手机上可能有游戏动画片之类的东西，对于大人来说，短视频微头条，有很大的吸引力。怎么样才能解决这个问题呢？个人的想法是，手机上除了一些健康的东西之外，其他的游戏之类的都不要装，少一些牵挂。自己在学习的时候，为了集中思想，可以大声朗读，可以仔细抄写，可以制作一些学习的道具，等等。就是让自己的手脑心都投入到学习之中去，让你的学习有很多乐趣，你就会忘记其它的一切。

综合以上，个人觉得，要想让自己集中思想来学习，那么首先得有一个学习计划，细分到每一天。然后让自己手眼脑心都要投入到学习中去，才不会被别的事情所干扰。另外，让你的手机只有通话和短信功能，就更加好了。

我是@不说话只钓鱼 ，感谢你的阅读。以上只是个人的一些经验，不一定对，欢迎留言指正。

时下，手机对我们的重要性不言而喻。它是大家学习知识的重要工具；它是彼此快捷交易的方便中介；它是推动工作开展的有力助手。

重视手机，用好手机，对我们而言至关重要。

但环观周围，诸多不良现象值得关注……

夜以继日打游戏，整日钟情八卦新闻，热衷传播小道消息……如此，不仅影响自身健康，还导致个人不思进取，危及社会安全稳定。

手机重要，但要科学使用，学习要区分良莠，娱乐要合理划分时间，传播必须是正能量……如此，才会做到两全其美。

如何制定2019年目标呢

第一学习新思想，践行新思想。做新时代的新农人。

第二个目标做好头条问答，通过头条号审核。 【nt.2233323.com】

第二三多做原创，做好自媒体，做好三农领域创作，提升粉丝关注。

第四为全国网友推荐东北原生态生活和健康食品，把最美的东北介绍给全国网友。

我认为，一个新目标应该从学习、工作、生活三个方面去规划。

在学习方面：打算看哪几本书、考哪几个证、提升哪方面能力

在工作方面：打算做好哪几项任务，挣到多少的钱，提升到哪个职位

在生活方面：是否到外面的世界看看，是否婚嫁生子，是否强身健体，是否修身养性。

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