如何一次受孕成功呢

受精过程是怎样的

受精的过程中就是女性的卵子和男性的精子在输卵管的部位相遇，结合。精子穿透卵子后形成受精卵的过程。一般在女性的排卵期性生活怀孕的几率比极高的，受精卵形成后很快会着床的。所以在排卵后大于10天可以到医院抽血检查判断是否成功的受孕。

怎样才能怀孕

孕前如何通过中医调理？

1、调理月经

月经是女性健康晴雨表，月经不调的话可影响女性生育能力。怀孕前中医调理的第1步是调理好月经。只要通过观察月经的量、月经周期以及颜色来判断，身体哪里出问题了，然后再对症用中药调理。

【bj.2233323.com】 2、测量体温

通过测量体温能知道自己有没有排卵，体温持续升高10天的话说明判断正常。排卵期同房能增加受孕几率。若体温升到几天后就回落，说明排卵异常，需通过中医进一步治疗。

3、暖宫

大部分女性不孕和宫寒有关，寒冷的子宫环境不适合胎儿生长和发育，此时需进行暖宫调理，也就是保持小腹部温暖。期间不能吃寒冷的食物，睡觉时护好腹部。

4、养气安神

心情不愉悦的话可影响受孕，即使女性怀孕后，也容易出现胎儿畸形或流产。应该先积极进行疏肝理气，在中医的指导下选择药物来达到凝神养气功效，保持女性的身心舒畅。

温馨提示

备孕期间要保证有充足睡眠，减少熬夜，均衡为身体摄入营养，避免挑食和偏食，备孕前三个月开始补充叶酸，能避免胎儿神经发育畸形。不能吃垃圾食品，戒掉吸烟喝酒的坏习惯，当身体有疾病时不能乱用药。一般孕前中医调理是补脾肾以及疏肝养血和调理好月经，促进女性快速怀孕。备孕期间要多参加户外活动，能提高基础代谢率，控制体重，避免让身体太肥胖。

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