戒奶的方法有哪些?
戒奶就是给宝宝断奶。一般来说,戒奶的方法有快速断奶和逐渐断奶两种,断奶的过程要半个月到一个月左右。
(1)快速断奶:断奶的时机已成熟,做好充分的断奶前准备后,突然地停止给宝宝喂奶,如果宝宝能快速适应,可能几天就能完成断奶。
(2)逐渐断奶:如果宝宝对母乳的依赖性很强,快速断奶可能会不适应,此时应该循序渐进,逐渐减少每天的喂奶次数,直到完全停止母乳喂养。
断奶前要做好充足的准备工作,给宝宝逐渐添加各式各样的辅食,让其学习并不断尝试吃除母乳以外的其他食物。妈妈在断奶期间要注意少喝水,少喝汤,特别是鸡汤、鱼汤等可促进乳汁分泌。
断奶要选择合适的季节,太冷或太热都不适宜,一般建议选择春秋季进行断奶,最好不要在夏季断奶,此时宝宝的食欲容易受影响,加上断奶,会引起宝宝营养不足。
断奶对宝宝来说很重要,它不仅是喂养方式的改变,对宝宝的心理成长也有着一定的影响,父母要认真对待。
本内容由吉林省人民医院 儿科 主任医师 姚洪宇审核
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断奶后宝宝越来越粘着妈妈是因为宝宝从出生起就是起母乳的,对妈妈有一定的依赖性了,本来宝宝每天可以吃妈妈的母乳,现在突然不给吃了,可能对断奶还没有适应,没有安全感了,只有每天粘着妈妈,等过段时间就会慢慢好的。妈妈也要多和宝宝沟通,多抱抱和多亲亲宝宝。
一个人带孩子想要断奶,建议先断夜奶的是最适合的,这段时间要注意孩子日常的饮食,可以让宝宝通过辅食,吃小米粥、面条、豆腐都非常适合。这些能够补充孩子所需要的营养,促进孩子的食欲,对宝宝的成长也是有利的。
另外再给宝宝冲奶粉时,要注意养成少食多餐的方式,防止孩子有消化不良以及积食的情况。
这段时间给宝宝断奶时,有过渡的时期,减少孩子喝母乳的次数。
1、使用奶嘴:晚上正常喂完母乳后给孩子一个奶瓶吸吮,让孩子逐渐适应奶瓶的奶嘴。妈妈可以将奶嘴放在温水里泡一下,还可以在奶嘴上抹些母乳,使奶嘴的感觉更接近乳头。也可以尝试调整奶嘴温度,给孩子选择合适的温度,使孩子更容易接受奶嘴;
2、辅食喂养:可通过辅食喂养减少孩子对母乳的依赖,添加辅食时建议遵循以下原则,由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种、由以乳汁为主过渡到半固体甚至固体食物。
断奶时妈妈可能会出现胀奶的情况,建议妈妈及时将奶水排出,日常减少对乳房的刺激,避免由于乳汁排出不及时发展为乳腺炎。
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