我用自己亲身戒烟经历，告诉你，要戒的话就要自己下狠心，彻彻底底的戒，一根也不要抽，还要远离抽烟的人，不要想着慢慢戒、少抽一点抽好一点，你要是抱着这种想法我告诉你是指定戒不掉的，把你家里收藏的烟打火机都扔掉一个也不留，戒烟前几个月也是很难受的，所以尽量远离抽烟的人，走路的时候离小卖部也远点，不然一不小心就回到解放前了。
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