如何有效地戒奶

戒奶的方法

戒奶可以适当增加辅食，或者是通过喂奶粉等方法都能戒掉。随着孩子的年龄增长，母乳已经不能提供孩子身体所需营养，在孩子消化系统逐渐完善之后，最好适当补充一些流质食物，比如小米粥或者是米粉等食物都能快速补充身体所需营养，还能增加饱腹感来达到戒奶作用。在给孩子戒奶期间也可以适当给孩子喝一些奶粉。在戒奶期间，母亲也要少吃一些营养丰富的汤类食物，以免导致乳汁分泌过多。

正确的断奶方法是：酌情减少喂奶的次数,先从减少白天喂母乳次数开始，逐渐过度到夜间，可用配方奶逐渐取代母乳，断奶时，不要让婴儿看到或触摸母亲的乳头,

尤其是在宝宝哭闹时，父母及家里的亲人一定要帮助安抚宝宝，给宝宝更多的关爱，千万不能急噪，婴儿的活动范围逐渐扩大，兴趣逐渐增加，与母亲的接触时间逐渐减少。有利于断奶。

如果宝宝哭就让他哭一会儿，别心疼，记住你这是为宝宝好，可以让他哭一两分钟给予安慰，再哭再等一两分钟，反复进行一直到他累了，觉得没指望再吃奶了，就会自己入睡。

fj.2233323.com 第二天同样的做法，但哭的时候要等再长一些再给予安慰，每天坚持一般三到七天就能睡长觉，记住宝宝是很聪明的，他会试探你的脾气，你心软，他就厉害。你硬气。他就乖。

妈妈必须要有耐心，也要坚持才能成功。这样宝宝的睡眠时间才能延长，对宝宝的健康和智力发育都有很大的好处。

如何有效地戒奶

我家宝宝戒奶没有做辅助的准备和计划，一切顺其自然，她不喝奶的时候是去年一月份，因为有时候她喝奶已经不能满足她的需求了，我就早上下粉给她吃，或者早上去外面买白米粥给她吃，中午给她给点奶，有时候给她吃瘦肉拌饭一起吃，晚餐给她弄点水果喝点牛奶，还给她喂青菜吃，而且都吃的很好，到了晚上十二点多，她突然醒了就给她喂奶喝，吃了将近一个月，她就对牛奶都不喝了，给她喝都不喝，那就早上弄点营养的给她喝，这样其实比牛奶更吃的饱，更有营养，这个戒奶也是看每个家庭的培育有关系的，有些家庭就是让宝宝喝奶，因为抵抗力，营养个方面都可以，所以你可以试着让宝宝吃点米饭，白米粥也可以，一步一步的来，欲速则不达

宝妈休完产假上班后，早上走得早，晚上回来的晚，这对宝宝的母乳喂养提出了新要求。

起初，宝妈下班回家后，就马不停蹄地把在上班时挤出的奶，放进冰箱里冷藏，准备明天喝。然后，开始奶喂宝宝。间歇二三个小时后，再开始挤奶，作明天的储备。手里无粮，心里发慌。毕竟孩子一天得喂三顿奶，必须足额准备好。

就这样坚持了几个月后，宝妈的奶水越来越少，供不应求，但也不能饿着宝宝。恰巧宝妈单位的两个同事，正好也在哺乳期，且她俩的奶水吃不完，都做肥皂了。于是，每天再从她同事那里，借点奶水作为添补。

随着宝宝日渐成大，饭量增加，母乳喂养的需求也倍增。母乳虽储备了一点，但被很快喝光。

远水解不了近渴。无奈，只能掺杂着喂奶粉一起喂。

刚开始时，宝宝似乎有所分便，拒喝奶粉。无法，只能把每天三次喂奶，改为喂两次。此时，一定掌握住喂奶时机，看到宝宝饿得不行时再喂。

”饥饿胜于猛虎”，几日后，饥肠辘辘、束手无策的宝宝，只得乖乖就茫。

见此情景，宝妈干脆也不挤奶了，动员直接喂奶粉，省力省时省劲。就这样，宝宝彻底戒奶了。

戒奶的方法

开始逐渐减少母乳的喂养量，4个月左右开始增加辅食。因为早期添加辅食，对孩子肠道菌群味蕾的发育，随着辅食的增加，孩子对母乳的需求，会逐渐不如刚开始，孩子其实特别喜欢母乳，所以，添加辅食是一种很好的戒掉母乳的办法。

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