高度近视如何阻止近视度数进一步加深，如何防止眼底病变等并发症，要注意些什么

2025-03-26 3 网站首席编辑

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1.养成良好用眼卫生习惯，不要在强光或昏暗地方看书，没看书50分钟左右要让眼睛休息，向远处望一望。 heb.2233323.com

2.上时间看电视、电脑、手机，会增加高度近视病发率。建议时长不超30分钟，多闭眼休息。

3.多做眼保健操，对于消除疲劳，保护视力十分重要。长时间看书，或者视力疲劳都可做眼保健操，预防高度近视。

4.定期检查视力，视力下降要及时诊治，近视程度加深要及时眼光配镜

高度近视如何恢复视力

随着科学的发展，目前对于高度近视的治疗有很多方法，而且因为患者年龄不同，其可以选择的治疗方法也不同。具体而言，如果是未成年人者，建议患者佩戴框架眼镜。如果是成年人，除了佩戴眼镜以外，患者还可以选择接受手术治疗，而且其治疗效果也较为明显。